Рибне суфле з морквою на пару «Царство Нептуна»

Рибне суфле з морквою на пару «Царство Нептуна»

Вагітність

Рецепт

друга страва

Складність: Легкий

Інгредієнти

Філе судака - 500 г
Морква - 100 г
Яйце - 1 шт.
Масло вершкове - 20 г

Крок за кроком

Пропустіть через м'ясорубку філе судака, моркву подрібніть блендером або на дрібній тертці.
Змішайте подрібнені інгрідієнти. Додайте сире яйце і розтоплене вершкове масло.
Розкладіть отриману масу по силіконових формочках і встановіть їх в пароварочну ємність мультиварки. Готуйте в режимі «на пару» 25-30 хв. Подайте з картопляним пюре.

Вагітність

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle^®.

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.

Зареєструватись

Все ще не знайшли те, що шукали?

Спробуйте нашу нову розумну систему запитань.