Запіканка з брокколі «Мамина ніжність»

Запіканка з брокколі «Мамина ніжність»

Вагітність

Рецепт

друга страва

Difficulty: Легкий

Інгредієнти

Брокколі - 200 г
Молочний йогурт без наповнювачів - 100 г
Яйце - 1 шт.
Вершкове масло - 10 г
Сир твердих сортів - 50 г
Панірувальні сухарі

Крок за кроком

Розберіть броколі на суцвіття, відваріть в підсоленій воді 10 хвилин, відкиньте на друшляк.
Збийте яйце, додайте йогурт і дрібно натертий сир.
Форму для випікання змастіть маслом і посипте панірувальними сухарями. Викладіть туди брокколі, а зверху залийте отриманим соусом.
Запікайте 20 хвилин в розігрітій до 200°С духовці, до утворення рум'яної скоринки.

Вагітність

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle^®.

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.

Зареєструватись

Все ще не знайшли те, що шукали?

Спробуйте нашу нову розумну систему запитань.