Кус кус з овочами

Кус кус з овочами

6-12 місяців
Рецепт
друга страва
Difficulty: Легкий

Інгредієнти

  • Кускус 2 столові ложки
  • Варений яєчний жовток 1 шт
  • Горщик Gerber's Broccoli з 4 місяців життя 1 горщик
  • Морква 1 шт
  • Маслинова олія першого віджимання 2 чайні ложки
  • Свіжа брокколі 2-3 суцвіття
  • Вода ¾ склянки

Крок за кроком

  • Нарізати очищену і вимиту моркву на маленькі шматочки і відварити в трохи підсоленій воді до м'якості.

  • Розім'яти моркву виделкою.

  • Полити дуже гарячим Gerber's Broccoli половину кускусу і змішати з половиною олії.

  • Помістити в тепле місце до досягнення кускусом м'якості.

  • Змішати половину каші з морквяним пюре і гарячою водою, що залишилася від приготування моркви, і залишками маслинової олії.

  • Обережно! - поливати кускус водою від моркви поступово, щоб кускус не став надто густим.

  • Посипати кускус з брокколі тертим яєчним жовтком.

  • Посипати кускус з брокколі попередньо ошпареними кінчиками брокколі, відрізаними від суцвіть.

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.