Запеканка из брокколи «Мамина нежность»

Запеканка из брокколи «Мамина нежность»

Беременность

Рецепт

друга страва

Difficulty: Легкий

Ингредиенты

Брокколи — 200 г
Молочный йогурт без добавок — 100 г
Яйцо — 1 шт.
Сливочное масло — 10 г
Сыр твёрдых сортов — 50 г
Панировочные сухари

Шаг за шагом

Разберите брокколи на соцветия, отварите в подсоленной воде 10 минут, откиньте на дуршлаг.
Взбейте яйцо, добавить йогурт и мелко натертый сыр.
Форму для выпекания смажьте маслом и посыпьте панировочными сухарями. Выложите туда брокколи, а сверху залейте соусом.
Запекайте 20 минут в разогретой до 200°С духовке, до образования румяной корочки.

Беременность

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle^®.

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.

Зарегистрироваться

Все еще не нашли то, что искали?

Попробуйте наш новый поиск.