Рыбное суфле с морковью на пару «Царство Нептуна»
Ингредиенты
- Филе судака — 500 г
- Морковь — 100 г
- Яйцо — 1 шт.
- Масло сливочное — 20 г
Шаг за шагом
-
Пропустите через мясорубку филе судака, морковь измельчите блендером или на мелкой тёрке.
-
Смешайте. Добавьте сырое яйцо и растопленное сливочное масло.
-
Разложите получившуюся массу по силиконовым формочкам и установите их в пароварочную емкость мультиварки. Готовьте в режиме «на пару» 25–30 мин. Подайте с картофельным пюре.
Рекомендованные рецепты
View details Овощной суп из брокколи с желтком для детей
Овощной суп из брокколи с желтком для детей
Легкий
View details Пшённая каша с тыквой и курагой «Кумушка лиса»
Пшённая каша с тыквой и курагой «Кумушка лиса»
Легкий
View details Тефтели из говядины с пшеном и черносливом «Карлсон вернулся!»
Тефтели из говядины с пшеном и черносливом «Карлсон вернулся!»
Легкий
