Календарь прикорма

Летом природа дарит нам много вкусных и полезных продуктов. Некоторые овощи и ягоды созревают уже в июне.

Лето набирает обороты, и под щедрым солнцем созревает все больше овощей, фруктов и ягод. Они являются ценным источником витаминов и микроэлементов для активно растущего и развивающегося организма.

Август — один из самых щедрых месяцев. В это время много овощей и фруктов, сезон которых начался раньше, становятся еще более спелыми и сочными.

Сентябрь — начало золотой осени и один из самых щедрых на плоды периодов. В этом месяце у нас особенно большой выбор сезонных овощей и фруктов для первого прикорма и расширения детского рациона.

Октябрь щедрый на спелые овощи и фрукты, насыщенные витаминами и ласковым осенним солнцем. Рассказываем, как вводить их в прикорм малыша. 

Врачи и диетологи советуют употреблять больше сезонных овощей, фруктов и зелени. Они ведь растут и созревают в максимально естественных условиях, без лишних удобрений и стимуляторов.

Зима — сезон, когда организм особенно нуждается в витаминах. Поэтому следует отдавать предпочтение питательной пище с высоким содержанием полезных веществ.

Летом и осенью довольно легко составлять детский рацион, ведь это сезон свежих овощей и фруктов. Однако зимой организм нуждается в не меньшем количестве витаминов и других полезных веществ.

Конец зимы, сезонных овощей и фруктов не так много. Вместе с тем часто иссякают идеи приготовления блюд для малышей.

Чем пополнить рацион малыша в марте? Какие продукты могут стать источником необходимых для здорового развития питательных веществ? В начале весны не так много сезонных овощей и фруктов.

В этом месяце не так много сезонных продуктов. Но даже сейчас можно подобрать питательную и полезную пищу для детского рациона.

Спаржа, редис, свежая зелень и первые ягоды — в мае рацион малыша можно пополнить многими полезными продуктами. Давайте выясним, что, когда и как лучше добавлять в детское меню.