6 місяців дитині: розвиток малюка

Дитина в 6 місяців витрачає дедалі більше енергії, досліджує навколишній простір і багато спілкується. Що має вміти робити 6-місячна дитина, в нашій статті.

Під час перших 12 місяців малюки активно знайомляться зі світом, досліджуючи все навколо, досягають перших цілей, попри сотні невдалих спроб. У перші роки закладається фундамент когнітивного, емоційного та особистісного розвитку крихітки, а також розвивається зв’язок з рідними та іншими людьми. Те, як малюк надалі буде себе вести в соціумі, безпосередньо залежить від того, як батьки спілкуються і грають з ним з раннього віку.

Дитині 6 місяців: розвиток, меню і сон

Що в нормі має вміти шестимісячна дитина?

• Любить гратися.
• Реагує на емоції інших людей і часто сміється.
• Любить дивитися на себе в дзеркало.
• Видає звуки, щоб передати радість і смуток, і любить по черзі з батьками видавати звуки.
• Реагує на власне ім’я.
• Починає вимовляти приголосні звуки (бурмоче «ем», «бе»).
• Дивиться на речі поблизу.
• Тягне іграшки й руки в рот.
• З цікавістю вивчає нові речі, намагається отримати те, що недоступно.
• Мацає предмети двома руками одночасно.
• Перевертається без допомоги на живіт і назад.
• Починає вчитися сидіти без опори.
• Лежачи на животі, відштовхується від ліктів і робить перші спроби поповзти.

Як зрозуміти, що дитина готова до прикорму?

1. Наявність харчового інтересу. Малюк тягнеться до вашої їжі на тарілці й не заспокоїться, якщо дати йому іншу чисту тарілку і столові прибори — буде і далі просити те, що ви їсте.
2. Проходить рефлекс виштовхування. Приблизно до 5–6 місяців дитина буде інстинктивно виштовхувати з рота все, що потрапляє на кінчик язика. Як тільки вона перестане так робити, можна спробувати запропонувати крихітці перші продукти прикорму. Якщо ви годуєте дитину з пляшечки або даєте соску, рефлекс може згаснути раніше.
3. Розвиток координації.
4. Малюк сидить. Самостійно або з невеликою підтримкою.

Скільки мусить спати маленька дитина в 6 місяців?

З 4 місяця малюк спить 14–15 годин на добу, тривалість сну в нічний час довше. Дитина стає все активнішою протягом дня. Ближче до вечора поступово переходьте від заохочувальних занять до спокійного розпорядку дня, щоб заспокоїти малюка і підготувати до сну.

Розвиток дитини в 6 місяців: ріст, вага і прорізування зубів

Середні показники росту 6-місячної дитини: хлопчики — 61,7–71,2 см, дівчатка — 60,8–70 см. Вага дитини 6 місяців може бути в межах 5,9–8,7 кг (дівчата) та 6,1 -9,4 кг (хлопчики).

Ріжуться зуби у дитини 6 місяців: симптоматика та догляд

У 6 місяців здебільшого у малюків вже можна розглянути нижні центральні різці. Молочні зуби хоч і маленькі, але гострі, з хвилястими краєчками, розташовані дуже щільно один до одного і зазвичай мають жовтуватий відтінок. У таких зубів дуже тонка емаль. Все це може спричинити швидку появу та поширення карієсу. Тому навіть такі маленькі зубки вже треба регулярно чистити: підійде звичайна дитяча зубна щітка і зубна паста з фтором. Правильно чистити зуби — від ясен до краю напівкруговими рухами, не горизонтальними. Досить двічі на день.

Роль батьків у правильному розвитку дитини 6 місяців

1. Говоріть зі своїм малюком. Ваш голос може його заспокоювати.
2. Читайте своїй дитині. Це допоможе в розвитку навичок спілкування та слухання.
3. Співайте своєму малюкові й включайте музику.
4. Частіше говоріть дитині, як ви нею пишаєтеся, і проводьте більше часу разом.
5. Обіймайте і тримайте дитину на руках. Це допоможе їй відчути захищеність і турботу.
6. Грайте разом, коли малюк енергійний і розслаблений. Але не забувайте постійно стежити за ознаками втоми або занепокоєння, важливо робити перерви на відпочинок.
7. Сьогодні не злічити кількість і різноманітність дитячих іграшок для розвитку. Головне — пам’ятайте про безпеку під час ігор.
8. Також приділяйте увагу і собі, як фізично, так і морально. Хто сказав, що виховання — це легко? Коли ви щасливі й спокійні, легше бути позитивними та люблячими батьками.

Меню дитини в 6 місяців: годування, харчування і прикорм

З 6 місяців ваш малюк стає активніше, і молоко матері не може повністю забезпечити його організм у всіх поживних речовинах. Саме час познайомити малюка з новими смаками та текстурами. Перший прикорм 6-місячної дитини — захопливий і важливий етап її розвитку. Вона почала свій шлях відкриттів у світ їжі, і у вас є прекрасна можливість прищепити їй любов до здорового харчування на все життя.

Важливо! Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує виключно грудне вигодовування в перші 6 місяців життя. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, коли вводити прикорм дитині. Після введення прикорму грудне вигодовування варто продовжувати якомога довше.

Харчування дитини в 6 місяців

1. Продовжуйте грудне вигодовування «на вимогу».

У віці від шести до восьми місяців близько 70 % калорій малюки мають отримувати з грудного молока і тільки 30 % — з продуктів для прикорму. У перші дні, ймовірно, кількість випитого молока істотно не зменшиться. Продовжуйте пропонувати дитині грудне молоко так часто, як вона хоче, вдень або вночі. Грудне молоко містить антитіла, пробіотики, білки та HMO (олігосахариди грудного молока). Ці чотири дивовижні інгредієнти допомагають оберігати організм вашої крихітки від інфекцій і вірусів.

2. Вибирайте продукти, багаті залізом.

Залізо є важливою поживною речовиною для здорового росту та розвитку мозку вашої дитини. Запаси заліза, з якими народилася ваша дитина, починають вичерпуватися приблизно в шість місяців.

Звичайно, ще рано вводити в меню дитини 6 місяців продукти, які малюкові буде важко жувати. Один з головних джерел заліза для дитини — цільнозернові кашки.

Каші Gerber® — чиста рецептура і нічого зайвого. У складі тільки цільнозернове вівсяне борошно, ніякого цукру (містить цукор природного походження) і пальмової олії. Ми також додаємо в каші Gerber® залізо, адже цей елемент сприяє розвитку когнітивної функції мозку.

3. Почніть з однокомпонентних пюре, поступово пропонуючи нові різноманітні смаки.

Дозвольте вашій дитині спробувати й вивчити різні смаки й текстури.

Овочеві однокомпонентні дитячі пюре Gerber® чудові для першого прикорму і дитячого харчування. До складу продукту входить тільки той овоч, який вказаний на упаковці, — і немає ніяких сторонніх добавок.

4. Ніякого коров’ячого молока.

Малюкам віком менше одного року не можна пити коров’яче молоко. Це тому, що в ньому занадто багато білка, натрію і кальцію, що може стати причиною розладу травлення. Також цей продукт — один з головних алергенів. Грудне молоко як і раніше забезпечує відмінне харчування і підтримує імунну систему вашої дитини.

Читайте також: Чому коров’яче молоко не підходить для харчування малюків?

5. Зробіть процес веселим!

Дайте дитині можливість вирішувати, чи голодна вона і скільки їй хочеться їсти та пити. Годування 6-місячної дитини має бути приємним і позитивним для вас обох, тому уникайте тиску та отримуйте задоволення. Спостерігати за виразом обличчя крихітки, коли вона вперше куштує новий смак, — це особливі моменти, які потрібно берегти.

6. Подбайте про здорове майбутнє дитини.

Деякі мами припиняють годування груддю, коли починають прикорм, тому що вважають, що грудне молоко більше не має значення. Дослідження показують, що діти, яких годували грудьми в дитинстві, як правило, люблять і їдять більше фруктів і овочів та менше солодких напоїв у старшому віці.

Дитина — привереда в їжі? Поради батькам

• Не здавайтеся: почекайте пару днів, щоб знову запропонувати їжу. Може знадобитися до 8 разів, перш ніж продукт сподобається вашому малюкові.
• Експериментуйте: змішуйте нові продукти з продуктами, які, як ви знаєте, подобаються вашій дитині.
• Перетворіть це в захопливу гру: кривляйтеся, дивлячись на їжу на тарілці вашої дитини. Це може зацікавити крихітку.
• Будьте прикладом: спробуйте спочатку з’їсти цю їжу, щоб показати дитині, що вона вам подобається. Потім нехай ваш дитина спробує це.
• Останнє слово — за малюком: дайте дитині можливість скуштувати різні продукти. Дозвольте їй самій вирішити, який з них спробувати сьогодні.

Яких продуктів варто уникати?

1. Мед. Може містити бактерії, які можуть спричинити дитячий ботулізм, хворобу, що виникає, коли дитина вживає токсини Clostridium botulinum. Ось чому, коли мед використовується в наших продуктах, він проходить зовнішню термічну обробку, яка інактивує будь-які присутні в ньому спори Clostridium botulinum, забезпечуючи безпеку наших продуктів для споживання.
2. Непастеризовані напої або продукти (наприклад, соки, молоко, йогурт або сири). Збільшують ризик зараження шкідливими бактеріями, які можуть стати причиною важкої діареї.
3. Продукти з цукром, низькокалорійними або безкалорійними підсолоджувачами.
4. Напої з цукром (наприклад, газовані напої, молоко зі смаковими наповнювачами, соки).
5. Продукти з високим вмістом солі (натрію), як-от деякі консерви, оброблене м’ясо (наприклад, ковбаси, хот-доги, шинка) і заморожені обіди.
6. Коров’яче молоко. У ньому занадто багато білків і мінералів, також може спричинити тяжку алергічну реакцію.
7. Напої з кофеїном, як-от безалкогольні напої, чай, кава і спортивні напої.

Сон дитини в 6 місяців

13 вечірніх ритуалів для міцного сну дитини в 6 місяців

1. Тепла заспокійлива ванна.
2. Легкий масаж.
3. Зміна підгузка, а також повсякденного одягу на м’яку піжамку.
4. Не дуже активна гра, наприклад, можна порахувати пальчики малюку, придумавши кожному назву.
5. Читання улюбленої казки.
6. Спів колискової.
7. Ніжні погойдування і приємні звуки (ш-ш-ш).
8. Теплі обійми.
9. Невелика прогулянка кімнатою з малюком на руках.
10. Якщо дитина сонна, але ще не спить, саме час лягати в ліжечко.
11. У кімнаті має бути тихо і темно. Ніякого телевізора і мультфільмів на планшеті.
12. Намагайтеся вкладати дитину спати в один і той же час кожен день.
13. Тихо виходьте з кімнати. Дитина мусить навчитися засинати наодинці.

Матеріал затверджений лікарем Дарiєю Вакула

Усі статті лікаря

*Мед відіграє важливу роль у розвитку смакових відчуттів, особливо на ранніх етапах життя, оскільки знайомить дітей з різноманіттям смаків і допомагає формувати їх смакові вподобання.

Однак мед може містити бактерії, що викликають дитячий ботулізм. Тому мед не слід вводити в раціон до 12 місяців, якщо спори Clostridium botulinum не були інактивовані шляхом належної обробки під високим тиском та високою температурою, як це робиться в промисловості.

Кожен раз, коли мед використовується в наших продуктах, він проходить зовнішню термічну обробку, що гарантує безпеку нашої продукції для споживання.