31 тиждень вагітності

Разом з тим, молода мама може відчувати страх і тривогу перед такою важливою подією. Цей час необхідно присвятити релаксуючим процедурам, наприклад, масажам для вагітних або зустрічам молодих мам, які можуть заспокоїти і налаштувати на потрібний настрій, адже перейми на цьому терміні можуть початися в будь-який час.

Як почувається малюк на 31 тижні вагітності?

Плід вже не маленький клубочок, а сформована людина, яка з нетерпінням очікує свого урочистого виходу. На цьому терміні малюк досяг наступних успіхів:

• чітко розрізняє темноту і світло;
• на 31 тижні вагітності немовля вже свідомо фокусує погляд на цікавому предметі;
• моргає і мружиться (наприклад, ненароком доторкнувшись до відкритого очка, малюк примружить його, що вказує на розвинений «рогівковий рефлекс»);
• перевертається донизу головою.

Дитинка стрімко розвивається – на даному терміні його організм звикає до нових змін буквально кожен день. Його нервові клітини активно функціонують, мозкові звивини стали чіткими та глибокими, а легенева тканина формується і виділяє сурфактант, готуючи малюка до першого вдиху. Зміни дісталися і до печінки, яка виробляє жовч, готуючись до функції очищення крові та виведення токсинів.

До 31 тижня третього триместру малюк набрав вагу до 1500 г і досяг зросту біля 41 см. Ніжна шкіра вже не така червона, але капіляри ще видно, оскільки підшкірна клітковина продовжує вироблятися. Дитина вже має персональний режим сну. Мама може відслідкувати цей режим, в один час малюк буде спокійним і нечутним, а в другий активним та жвавим.

Які зміни відчуває мама на 31 тижні вагітності?

Матка жінки збільшується, в результаті набирає об’єму і живіт. Мама відчуває навантаження на ноги, спину та внутрішні органи, відчуваючи дискомфорт, втому і, часом, болісні відчуття. Підвищене навантаження негативно впливає на хребет і колінні суглоби, що змушує жінку більше відпочивати і значно зменшити ходьбу та побутові навантаження. На даному терміні мами відчувають всі «принади» вагітності – некомфортно спати, важко ходити, в туалет хочеться частіше, а що приготувати на вечерю стає питанням дня.

Організм мами активно готується до близьких пологів:

• розм’якшуються тазові кістки (що може викликати болі в промежині);
• наливаються груди;
• помітний прилив крові до статевих органів.

Здавлений маткою кишечник може стати причиною запорів. А часті запори здатні спровокувати розвиток дуже неприємного явища – геморою. Тому лікарі рекомендують бути уважними і реагувати на будь-які зміни в області заднього проходу.

УЗД на 31 тижні вагітності

Календар вагітності нерідко визначає третє заплановане УЗД на 31 тиждень триместру. Ця процедура проводиться з метою спостереження за стадією розвитку малюка і станом жіночої матки. Мама милується маленьким клубочком, слухає його серцебиття і спостерігає за тим, як зворушливо він смокче пальчик. А лікар тим часом збирає інформацію про стан вагітності, відсутність патологій і ризиків.

Зараз важливо визначити пропорційність тіла, його зріст, працездатність серця і розміщення плоду перед пологами. Увага приділяється і жінці, її матці, а також якості навколоплідних вод і їх кількості.

Що необхідно робити мамі на 31 тижні вагітності?

Лікарі наполегливо рекомендують відслідковувати зміни тиску та слідкувати за загальним  самопочуттям. Матуся стоїть на порозі пологів, а це означає, що будь-яка зміна грає велику роль і може спровокувати передчасні пологи та ускладнення. Даний термін найчастіше вимагає оформлення на збереження. Якщо жінка відчуває сильні головні болі, запаморочення, різкі болі в животі або спостерігає неприродні виділення з піхви, - звернутися до лікаря потрібно терміново.

Якщо мама добре почувається і немає скарг, це не вбереже її від частого відвідування клініки. На цьому терміні необхідно здавати повторно аналізи, збирати документи і активно готуватися до пологів. Деякі справи, які не потребують обов’язкової присутності мами, краще доручити чоловікові чи близьким родичам – молодій мамі потрібен відпочинок і спокій.

Не уникнути відвідування гінекологічного крісла. Ослаблений імунітет стає причиною загострення статевих інфекцій, найчастіше кандидозу (молочниці). Перед пологами такі неприємності потрібно обов’язково лікувати, щоб не заразити плід.

31 тиждень вагітності – достатньо дискомфортний період. Проте дискомфорт перекриває хвиля емоцій перед довгоочікуваною подією. Мамам потрібно готуватися до зустрічі з дитиною, і отримувати виключно позитивні емоції.