Як поводитися з відвідувачами після пологів
Якщо ви втомилися від надто великої кількості відвідувачів, не панікуйте. Ось п’ять наших основних порад, як поводитися з відвідувачами після пологів, щоб у вас був час прив’язатися до своєї дитини.
- Встановіть основні правила. Щоб впоратися з відвідувачами після народження дитини, чітко сформулюйте основні правила, перш ніж вона з’явиться, щоб виправдати очікування ваших гостей. Вам знадобиться час, щоб пристосуватися до того, що ви стали молодими батьками й познайомитися зі своїм новонародженим. Скажіть усім, що ви не хочете відвідувачів протягом певного періоду — незалежно від того, скільки вам знадобиться на це часу. Тоді люди можуть змиритися з цим і поважати ваші побажання.
- Скажіть ні несподіваним відвідувачам. Дайте зрозуміти сім’ї й друзям, що ви не хочете, щоб після народження вашої дитини були несподівані візити гостей. Кожен може спланувати з вами, коли він прийде або подзвонить вам першим. Так ви не будете відчувати стрес або перевтому та зможете планувати зустрічі на зручний для вас час.
- Запрошуйте тільки позитивних людей. Вас будуть переповнювати емоції, коли ви станете вперше батьками. Чого вам не потрібно, так це ніякого негативу, тому не бійтеся підходити до вибору того, кого ви хочете бачити у себе в гостях. Ви ж не хочете, щоб вас засуджували як батьків, тому переконайтеся, що ви заборонили приходити людям, які можуть вас засмутити. Нікому не потрібні небажані, непотрібні коментарі щодо того, що в будинку безлад! Тут ви знайдете список емоцій, які абсолютно нормально відчувати молодим батькам.
- Приймайте пропозиції про допомогу. Ось поради, як допомогти молодій мамі чи татові! Якщо сім’я та друзі відчайдушно намагаються допомогти вам, не відмовляйтеся від їхніх люб’язних пропозицій. Використовуйте це у своїх інтересах і делегуйте завдання, на які наразі просто немає часу. Попросіть їх прибрати в вашому домі, приготувати їжу або навіть сходити замість вас у продуктовий магазин.
- Будьте готові до небажаних порад. Не тільки небажані відвідувачі, а й небажані поради — чи то незнайомі люди, друзі або родина — можуть засмучувати й збивати з пантелику, коли ви щойно стали батьками. Хоча всі вважають, що їхні поради та думки корисні, ви можете в кінцевому підсумку відчути, що вас засуджують, критикують і ніби ви робите щось неправильно зі своєю дитиною. Найкраща відповідь? «Можливо, це було правильно для вас, але ми робимо це ось так». Подивіться наші кращі приклади відповідей для небажаних питань щодо грудного вигодовування.
Рекомендовані статті
Як впоратися з почуттям провини
Втомилися боротися з почуттям провини перед дитиною? Це абсолютно нормально, але марно, якщо ви намагаєтеся впоратися з усіма емоціями, пов'язаними з появою дитини.
2хв на прочитання
Як допомогти заснути немовляті
Малюки люблять поспати, поїсти та знову повторити. Правильно? Так, за винятком того, що сон іноді вимагає зусиль. На жаль, чарівної формули сну, яка підходить усім, не існує.
3хв на прочитання
Поради молодому татові
Що потрібно знати майбутньому татові?
5хв на прочитання
Як зрозуміти дитячу мову жестів
З моменту народження вашій дитині є що сказати. Для цього малюк використовує «дитячу мову»: він тре очі, коли втомився, і тягне до вас ручки, коли хоче обійматися.
2хв на прочитання
Дитина не спить вночі: як розв'язати проблему
Ви знаєте, що малюк втомився, але як би ви не намагалися, спокійний сон здається лише далекою мрією.
2хв на прочитання
Як організувати вечірку «бебі шауер»
«Бебі шауер» — це вечірка для майбутньої мами.
2хв на прочитання
Фітнес з дитиною: лайфхаки для активних мам
Є такі дні, коли останнє, що вам хочеться робити, — це займатися спортом, особливо, якщо у вас була безсонна ніч.
2хв на прочитання
Як стати хорошими батьками
Вперше стати батьками та привести новонародженого додому - найзворушливіший момент.
3хв на прочитання
Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні (ГВ)?
Бути чи не бути огіркам і картоплі в меню матері-годувальниці? Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні, а вживання яких варто обмежити?
3хв на прочитання
Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини
В перший рік малюк росте найшвидше за усе своє життя.
2хв на прочитання
Як збільшити кількість грудного молока?
Грудне молоко – найбільш здорова та корисна їжа для дитини. У ньому містяться всі необхідні маленькому організму речовини.
4хв на прочитання
Меню прикорму в січні
Влітку та восени доволі легко складати дитячий раціон, адже це сезон свіжих овочів і фруктів. Проте зимою організм потребує не менше вітамінів та інших корисних речовин.
11хв на прочитання
Правильне прикладання до грудей
Успішне годування грудьми вимагає практики і зручної пози. Після того, як Ви проекспериментуєте з різними позами при годуванні грудьми, Ви знайдете найбільш комфортну для вас обох.
1хв на прочитання
Розвиток дитини 4 місяців
Твоєму маляті 4 місяці.
7хв на прочитання
Починаємо годування груддю правильно
Більшість жінок можуть годувати грудьми. Знання декількох правил допоможе Вам почати годування грудьми правильно. Саме так Ви зможете розслаблятися
2хв на прочитання
Післяпологова депресія: як розпізнати та подолати емоційні труднощі
Післяпологова депресія: що це таке, основні симптоми та як позбутися цього стану ➢ Корисні поради для відновлення емоційного здоров'я після пологів.
4хв на прочитання
Турбота про здоров'я дитини протягом усього життя
Грудне вигодовування допомагає малюкові рости і розвиватися, але не тільки: молоко мами захищає дитину від інфекцій і вірусів.
4хв на прочитання
Поради батькам: як впоратися з осудом
Бути батьками — це не тільки велика радість, але й велика відповідальність. На жаль, з цією роллю часто приходить і осуд з боку оточуючих.
2хв на прочитання
Як навчити дитину плавати: ТОП-6 порад
Плавання — це не лише приємне проведення часу, але й важлива навичка, яка може забезпечити безпеку дитини у воді.
6хв на прочитання
