Емоції молодої мами відразу після пологів, на які потрібно звернути увагу, і способи їх подолання

Народження дитини: почуття батьків

0-6 місяців
Стаття
лист. 7, 2024
2хв

Народження дитини – це унікальна подія, яка змінює життя будь-якої сім'ї. Для багатьох батьків цей момент стає початком нового етапу, наповненого невідомими до цього моменту почуттями, обов'язками та переживаннями. Почуття, які відчувають батьки, різні: від безмежного щастя до тривоги за майбутнє. Це один з найбільш значущих та хвилюючих моментів у житті, який залишається у пам'яті назавжди.

Фізичні та емоційні зміни у матері

Мама при народженні дитини переживає значні фізичні та емоційні зміни. Ці зміни можуть впливати на її почуття і загальний стан.

  • Гормональні зміни. Після народження дитини рівень гормонів різко змінюється, що може призводити до перепадів настрою та емоційної нестабільності.
  • Фізичне виснаження. Процес пологів вимагає великих фізичних зусиль, і мама може почуватися виснаженою.
  • Емоційна вразливість. Через фізичне виснаження і гормональні зміни мама може відчувати себе вразливою і потребувати підтримки від близьких.

Перші дні з дитиною: нові обов'язки та виклики

Перші дні можуть бути складними, оскільки батьки стикаються з новими обов'язками і викликами.

  • Необхідно налагодити процес грудного вигодовування або вибрати підходящу суміш для штучного догодовування.
  • Потрібно навчитися правильно міняти підгузки, купати дитину, доглядати за її шкірою.
  • Важливо створити комфортні та безпечні умови для сну дитини і встановити правильний режим дня.

Народження дитини змінює емоційний стан не тільки матері, але й батька.

Поради для батьків

При народженні дитини важливо дотримуватися певних рекомендацій, щоб забезпечити комфорт і безпеку як для дитини, так і для батьків.

Поради для мами:

  • Намагайтеся знаходити час для відпочинку, щоб відновити сили після пологів.
  • Приймайте допомогу від рідних і друзів, це допоможе вам уникнути перевтоми.
  • Важливо знаходити час для особистих справ і хобі, це допоможе зберегти емоційну рівновагу.

Поради для батька:

  • Підтримуйте свою партнерку, допомагайте їй у догляді за дитиною.
  • Дізнайтеся більше про догляд за новонародженим, це допоможе вам впевнено виконувати нові обов'язки.
  • Спілкуйтеся з матір'ю дитини, діліться своїми почуттями та переживаннями, це зміцнить ваші стосунки.

Ставши батьками, ви починаєте новий етап життя, наповнений безліччю радісних моментів і незабутніх вражень. Ваші зусилля і любов будуть винагороджені, коли ви побачите, як ваша дитина росте і розвивається, досягаючи нових вершин і відкриваючи для себе світ. Нехай цей шлях буде для вас щасливим і незабутнім, сповненим радісних відкриттів і приємних несподіванок.

Рекомендовані статті

View details ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки
Стаття
ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

Педіатри не мають спільної думки у питанні, чи потрібна малюку пустушка. Прихильники пустушок говорять про її користь, противники лякають небезпечними наслідками.

4хв на прочитання

View details Календар щеплень для дітей в Україні
Стаття
Календарь прививок в Украине: правила вакцинации | Nestlebaby.com.ua

Календар щеплень для дітей в Україні

Щеплення – це важлива складова забезпечення здоров'я населення. Вони допомагають захистити дітей та дорослих від небезпечних інфекційних захворювань. 

2хв на прочитання

View details Купання немовлят: як доглядати за новонародженим
Стаття
Правила купання: як доглядати за новонародженим

Купання немовлят: як доглядати за новонародженим

Купання новонародженого – це не лише необхідний гігієнічний процес, але й чудова можливість для батьків встановити тісний емоційний зв'язок зі своєю дитиною. 

3хв на прочитання

View details Як реагувати на небажані питання щодо грудного вигодовування
Стаття
Як реагувати на небажані питання щодо грудного вигодовування

Як реагувати на небажані питання щодо грудного вигодовування

Втомилися від того, що у всіх є думка, як ви мусите годувати грудьми? У цьому списку зазначено, що НЕ треба говорити мамі, що годує.

2хв на прочитання

View details Харчування годуючої мами
Стаття
Харчування  годуючої мами

Харчування годуючої мами

Більшість поживних речовин, які отримує твій малюк через грудне молоко, надходять до нього із запасів, що містяться в твоєму організмі.

4хв на прочитання

View details Як доглядати за новонародженою дитиною
Стаття
Гігієна дитини

Як доглядати за новонародженою дитиною

Поява новонародженої дитини у родині — це неймовірне щастя, яке приносить з собою нові емоції, переживання та відповідальність.

5хв на прочитання

View details Закисає око в немовляти: причини та рішення
Стаття
Закисає око в немовляти: причини та рішення

Закисає око в немовляти: причини та рішення

Закисання очей у немовляти – поширена проблема для молодих батьків. Але вона не є нормою і не терпить зневаги.

3хв на прочитання

View details Як навчити дитину перевертатися з живота на спину?
Стаття
Як навчити дитину перевертатися з живота на спину?

Як навчити дитину перевертатися з живота на спину?

У перший рік життя немовля росте і розвивається дуже швидко. Батьки радіють кожному новому успіху дитини. Ось вона вже тримає голівку, а ось і перевертається зі спинки на бочок.

4хв на прочитання

View details Турбота про здоров'я дитини протягом усього життя
Стаття
Турбота про здоров'я дитини протягом усього життя

Турбота про здоров'я дитини протягом усього життя

Грудне вигодовування допомагає малюкові рости і розвиватися, але не тільки: молоко мами захищає дитину від інфекцій і вірусів.

4хв на прочитання

View details Випадає волосся при грудному вигодовуванні (ГВ): що робити?
Стаття
Выпадают волосы при грудном вскармливании (ГВ): что делать? | Nestlebaby.com.ua

Випадає волосся при грудному вигодовуванні (ГВ): що робити?

Проблема випадіння волосся при лактації - досить поширена. Цей процес пов'язаний з цілою низкою чинників і в цілому вважається природним.

4хв на прочитання

View details Мала вага дитини. Що робити з низькою вагою?
Стаття
Мала вага дитини. Що робити з низькою вагою?

Мала вага дитини. Що робити з низькою вагою?

Кожна мама турбується про те, щоб її малюк ріс здоровим, тому так радіє пухким щічкам і новим кілограмам.

3хв на прочитання

View details Перша прогулянка з новонародженим: корисні поради
Стаття
Перша прогулянка з новонародженим: корисні поради

Перша прогулянка з новонародженим: корисні поради

Поява новонародженої дитини в родині — це особливий період, наповнений радістю, новими відкриттями та, звісно ж, певними викликами.

6хв на прочитання

View details Як правильно годувати дитину з пляшечки
Стаття
Як правильно годувати з пляшечки

Як правильно годувати дитину з пляшечки

Годування дитини є одним із найважливіших аспектів її розвитку та здоров'я.

5хв на прочитання

View details Як поводитися з відвідувачами після пологів
Стаття
Хочете побути на самоті? Ось поради, як поводитися з відвідувачами після пологів

Як поводитися з відвідувачами після пологів

Якщо ви втомилися від надто великої кількості відвідувачів, не панікуйте.

2хв на прочитання

View details Партнерські пологи: що треба знати
Стаття
Партнерські пологи: що треба знати

Партнерські пологи: що треба знати

У сучасному світі медицина не стоїть на місці, завдяки чому з’являється все більше можливостей зробити ключові моменти нашого життя якнайкращими.

3хв на прочитання

View details Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові
Стаття
Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові

Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові

Від чого може виникнути блювота в дитини та як надати першу медичну допомогу до прибуття лікаря.

3хв на прочитання

View details 2 місяці дитині
Стаття
Розвиток дитини в 2 місяці

2 місяці дитині

Народження дитини  —  це дивовижна подія, яка змінює життя кожної родини.

5хв на прочитання

View details Безпека дитини вдома
Стаття
Як зробити дім безпечним для дитини

Безпека дитини вдома

Безпека дитини вдома — це одне з головних завдань, яке постає перед батьками. Дім має бути місцем, де малеча відчуває себе захищеною, де немає загроз для її здоров'я та життя.

2хв на прочитання

View details Единбурзька шкала післяпологової депресії
Стаття
Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії

Единбурзька шкала післяпологової депресії

Единбурзька шкала післяпологової депресії допомагає вчасно виявити симптоми депресії. Пройдіть онлайн тест для оцінки емоційного стану після пологів.

5хв на прочитання

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.