Сепараційна тривога у дітей: методи подолання
Страх розлуки, також відомий як сепараційна тривога у дітей ясельного віку, може засмучувати й вас, і вашого малюка. Ось кілька порад, які допоможуть вам обом впоратися з тривожністю.
- Починайте поступово: залишайте дитину з рідними або друзями на кілька хвилин, поки ви відпочиваєте.
- Спробуйте перетворити це на гру, схожу на хованки.
- Дайте малюкові шарф, пелюшку або іграшку з вашим запахом, щоб зменшити сепараційну тривогу, поки вас немає поруч.
- Обговоріть із дитиною, чим ви будете займатися разом пізніше.
- Прощайтеся позитивно. Малюк може вловити вашу тривогу або занепокоєння.
- Позитивне прощання з подальшим щасливим возз'єднанням може стати важливим життєвим уроком.
- Не залишайте дитину, коли вона голодна, втомлена або погано себе почуває, а також коли ви відчуваєте, що ви їй дійсно потрібні.
- Попросіть свого лікаря порадити, що робити під час сепараційної тривоги у малюка, якщо він продовжує турбуватися, коли його залишають з іншими.
Рекомендовані статті
Пам'ятка з догляду за зубами дитини
Починати догляд за зубами дитини потрібно, як тільки вони з'являться. Ми підготували чек-лист, який допоможе дізнатися, як чистити зуби новонародженим і коли вперше відвести дитину до стоматолога.
2хв на прочитання
Як допомогти заснути немовляті
Малюки люблять поспати, поїсти та знову повторити. Правильно? Так, за винятком того, що сон іноді вимагає зусиль. На жаль, чарівної формули сну, яка підходить усім, не існує.
3хв на прочитання
Дитячий день народження: ідеї та поради щодо планування
Спланувати день народження однорічного малюка може бути напрочуд непросто.
3хв на прочитання
Дитина — привереда в їді: що робити
Не знаєте, як впоратися з привередою? На формування смаку і переваг в їді потрібен час.
1хв на прочитання
Як молодій мамі впоратися з почуттям самотності
Навіть з достатком інтернет-форумів для батьків, молоді мами часто відчувають себе самотніми.
4хв на прочитання
Як привчити дитину до спільного столу
Хочете знати, як привчити дитину до спільного столу? Сімейний обід — прекрасний привід зібрати всіх разом і привчити малюка до здорового харчування.
2хв на прочитання
Міцний сон дитини: 10 порад
Часто діти сплять неспокійно, через що батькам доводиться страждати від безсонних ночей. Ось кілька порад, як вкласти дитину спати на всю ніч.
1хв на прочитання
Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії
Хочете знати, чи є у вас післяродова депресія і скільки часу вона триває?
3хв на прочитання
Як організувати вечірку «бебі шауер»
«Бебі шауер» — це вечірка для майбутньої мами.
2хв на прочитання
Фітнес з дитиною: лайфхаки для активних мам
Є такі дні, коли останнє, що вам хочеться робити, — це займатися спортом, особливо, якщо у вас була безсонна ніч.
2хв на прочитання
Прикорм шматочками: правила введення
Не знаєте, коли вводити тверду їжу дитині? Приблизно в 7-8 місяців можна поступово переходити на їжу з невеликими шматочками.
2хв на прочитання
Поради молодому татові
Що потрібно знати майбутньому татові?
5хв на прочитання
Як повернутися до роботи після народження дитини
Якщо фінансове становище вашої сім’ї вимагає, щоб ви після народження дитини почали працювати, вам, найімовірніше, доводиться планувати своє повернення на роботу й одночасно справлятися з емоціями,
3хв на прочитання
Як зрозуміти дитячу мову жестів
З моменту народження вашій дитині є що сказати. Для цього малюк використовує «дитячу мову»: він тре очі, коли втомився, і тягне до вас ручки, коли хоче обійматися.
2хв на прочитання
Як правильно годувати з пляшечки
Годування з пляшечки може здатися легким, але це не так. Щоб розібратися, як правильно давати пляшечку новонародженому, як тримати дитину і соску, прочитайте наш чек-лист.
1хв на прочитання
Як стати хорошими батьками
Вперше стати батьками та привести новонародженого додому - найзворушливіший момент.
3хв на прочитання
Прорізування зубів: поради батькам
Симптоми прорізування зубів не дуже приємні. Щоб вам було легше пройти цей етап і пережити важкі дні та ночі, поки ростуть зуби у дитини, ми склали план дій.
2хв на прочитання
Як впоратися з почуттям провини
Втомилися боротися з почуттям провини перед дитиною? Це абсолютно нормально, але марно, якщо ви намагаєтеся впоратися з усіма емоціями, пов'язаними з появою дитини.
2хв на прочитання
Як впоратися з післяпологовим синдромом
Щаслива мама — щасливий малюк. Але що робити, якщо мама відчуває стрес після народження дитини і їй сумно? Ось кілька речей, які можуть допомогти в боротьбі з післяпологовим синдромом.
2хв на прочитання
