Складання плану пологів
Пологи минуть комфортніше, якщо спланувати все заздалегідь. Як підготуватися до цього дня та що врахувати — дивіться в нашому списку.
- Готуючись до пологів, насамперед подумайте про те, де ви хочете народжувати.
- Проконсультуйтеся з лікарем щодо того, як ви хочете народжувати дитину.
- Поміркуйте й обговоріть із фахівцями, чи потрібне вам знеболення.
- Поговоріть зі своїм лікарем про контакт «шкіра до шкіри» (ШДШ) відразу після пологів.
- Поговоріть зі своїм лікарем про лотосові пологи: про збереження прикріпленої до дитини плаценти після пологів.
- Обговоріть зі своїм лікарем такі втручання, як вакуум-екстракція або використання акушерських щипців.
- Поміркуйте, чи хочете ви, щоб на пологах був присутній батько дитини, і як він може правильно вас підтримати.
- Поділіться планом пологів зі своїм партнером, можливо, він допоможе його доповнити.
- Подумайте й обговоріть із фахівцями, яке обладнання ви хотіли б використовувати під час пологів: гімнастичний мат, крісло-мішок, боді-бар, м'ячі, табурети тощо.
- Поміркуйте, чи хотіли б ви народжувати у воді, якщо це можливо.
- Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є питання щодо кесаревого розтину.
- Обговоріть, як будуть відстежувати стан дитини під час пологів.
- Обговоріть будь-які інші варіанти та ваші побажання, внесені до плану пологів, зі своїм лікарем.
- Природні пологи — ідеальна форма пологів, якщо немає ускладнень. Але не завжди все відбувається за планом, тому краще зберігати неупередженість. Головне, щоб ви та дитина були здорові.
- Як тільки ви складете свій план підготовки до пологів, можна починати збирати сумку в пологовий будинок. А щоби було простіше, дивіться наш контрольний список потрібних речей.
Рекомендовані статті
Допомога у виборі імені для дитини
Потрібне натхнення, щоб придумати ім'я для дитини? Можливо, у вас вже є ім'я-фаворит або ви чекаєте особистої зустрічі, щоб підібрати ім'я новонародженому.
1хв на прочитання
Збираємо сумку в пологовий будинок: список необхідних речей
Не знаєте, як зібрати сумку в пологовий будинок? Ми склали список, який допоможе вам взяти все необхідне.
2хв на прочитання
Кесарів розтин: плюси та мінуси для мами й дитини
Як народжувати дитину — це ваше особисте рішення, на яке впливають різні чинники. Ось кілька моментів щодо кесаревого розтину, які важливо знати.
1хв на прочитання
Як впоратися з тривогою в першому триместрі вагітності
Страждаєте від страхів під час вагітності? Ви не самотні, кожна десята жінка відчуває тривожність у першому триместрі.
2хв на прочитання
Як впоратися з болями й дискомфортом під час вагітності
У міру зміни вашого тіла можуть виникати болі в попереку під час вагітності, а також у спині, ногах і ступнях. Хороша новина в тому, що дискомфорт можна полегшити.
2хв на прочитання
Перелік питань про допологові обстеження
Сучасна медицина дає можливість стежити за здоров'ям дитини ще до її народження. Ось кілька питань про допологові обстеження, які ви можете поставити своєму лікарю.
1хв на прочитання
Підготовка до народження дитини
Чудові новини! Ви скоро станете вперше мамою. Але що ви можете зробити, щоб психологічно підготуватися до вагітності та народження дитини?
2хв на прочитання
Що варто запитати у лікарів на 12-тижневому скринінгу
Перший скринінг — дуже важливе обстеження під час вагітності, що включає УЗД на 12 тижні.
1хв на прочитання
37 тиждень вагітності
Ось і настав 37 тиждень вагітності – більша частина часу позаду. Попереду – довгоочікувана подія, до якої і мама, і дитина вже цілком готові.
4хв на прочитання
25 тиждень вагітності
Вагітність – це захоплюючий та магічний період у житті кожної жінки, наповнений не лише новими відчуттями та емоціями, але і багатими змінами в організмі.
5хв на прочитання
Перші ознаки вагітності
Не кожна жінка здогадується, що довгоочікувана вагітність вже настала.
6хв на прочитання
Ворушіння плода під час вагітності: що важливо знати на різних термінах
Відчуття перших ворушінь плода — одна з найбільш захопливих подій під час вагітності.
6хв на прочитання
40 тиждень вагітності
40 тиждень вагітності – тиждень пологів і довгоочікуваної зустрічі. Невелика частина жінок народжує у визначений термін.
4хв на прочитання
Набір ваги під час вагітності по тижням
Насамперед, набуваючи статусу майбутньої матусі, жінки хочуть дізнатися, на якій стадії розвитку перебуває малятко щотижня.
4хв на прочитання
17 тиждень вагітності
17 тиждень вагітності – вже настав довгоочікуваний п’ятий місяць. Ви не помічаєте, як йде час, все більше з’являється хвилювань і чітко прослідковується материнський інстинкт.
4хв на прочитання
13 тиждень вагітності
З 13 по 27 тиждень триває другий триместр вагітності. Це час приємностей: животик округлюється, відчуваються перші поштовхи малюка, зазвичай у жінок проходить токсикоз.
9хв на прочитання
34 тиждень вагітності: розвиток плода та самопочуття мами
Тридцять четвертий тиждень вагітності — великий термін, і до пологів залишається всього кілька тижнів.
9хв на прочитання
3 тиждень вагітності
Кожна жінка, яка очікує бажаного моменту вагітності, може сміливо говорити про диво, що сталося, починаючи з 3 тижня вагітності.
4хв на прочитання
Ознаки початку пологів: сигнали тіла
Усі терміни вказують на наближення пологів, сумка з речами до пологового вже готова, залишилося тільки дочекатися цієї миті і якнайшвидше взяти на руки своє маленьке щастя.
4хв на прочитання
