Складання плану пологів
Пологи минуть комфортніше, якщо спланувати все заздалегідь. Як підготуватися до цього дня та що врахувати — дивіться в нашому списку.
- Готуючись до пологів, насамперед подумайте про те, де ви хочете народжувати.
- Проконсультуйтеся з лікарем щодо того, як ви хочете народжувати дитину.
- Поміркуйте й обговоріть із фахівцями, чи потрібне вам знеболення.
- Поговоріть зі своїм лікарем про контакт «шкіра до шкіри» (ШДШ) відразу після пологів.
- Поговоріть зі своїм лікарем про лотосові пологи: про збереження прикріпленої до дитини плаценти після пологів.
- Обговоріть зі своїм лікарем такі втручання, як вакуум-екстракція або використання акушерських щипців.
- Поміркуйте, чи хочете ви, щоб на пологах був присутній батько дитини, і як він може правильно вас підтримати.
- Поділіться планом пологів зі своїм партнером, можливо, він допоможе його доповнити.
- Подумайте й обговоріть із фахівцями, яке обладнання ви хотіли б використовувати під час пологів: гімнастичний мат, крісло-мішок, боді-бар, м'ячі, табурети тощо.
- Поміркуйте, чи хотіли б ви народжувати у воді, якщо це можливо.
- Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є питання щодо кесаревого розтину.
- Обговоріть, як будуть відстежувати стан дитини під час пологів.
- Обговоріть будь-які інші варіанти та ваші побажання, внесені до плану пологів, зі своїм лікарем.
- Природні пологи — ідеальна форма пологів, якщо немає ускладнень. Але не завжди все відбувається за планом, тому краще зберігати неупередженість. Головне, щоб ви та дитина були здорові.
- Як тільки ви складете свій план підготовки до пологів, можна починати збирати сумку в пологовий будинок. А щоби було простіше, дивіться наш контрольний список потрібних речей.
Рекомендовані статті
Як впоратися з болями й дискомфортом під час вагітності
У міру зміни вашого тіла можуть виникати болі в попереку під час вагітності, а також у спині, ногах і ступнях. Хороша новина в тому, що дискомфорт можна полегшити.
2хв на прочитання
Що варто запитати у лікарів на 12-тижневому скринінгу
Перший скринінг — дуже важливе обстеження під час вагітності, що включає УЗД на 12 тижні.
1хв на прочитання
Підготовка до народження дитини
Чудові новини! Ви скоро станете вперше мамою. Але що ви можете зробити, щоб психологічно підготуватися до вагітності та народження дитини?
2хв на прочитання
Що потрібно купити до народження дитини
Визначити, скільки потрібно грошей для дитини, може бути непростим завданням.
4хв на прочитання
Допомога у виборі імені для дитини
Потрібне натхнення, щоб придумати ім'я для дитини? Можливо, у вас вже є ім'я-фаворит або ви чекаєте особистої зустрічі, щоб підібрати ім'я новонародженому.
1хв на прочитання
Як боротися з токсикозом на початку вагітності
Слабкість під час вагітності, токсикоз і ранкове нездужання докучають багатьом майбутнім мамам. Особливо на початку вагітності.
1хв на прочитання
Збираємо сумку в пологовий будинок: список необхідних речей
Не знаєте, як зібрати сумку в пологовий будинок? Ми склали список, який допоможе вам взяти все необхідне.
2хв на прочитання
Як впоратися з тривогою в першому триместрі вагітності
Страждаєте від страхів під час вагітності? Ви не самотні, кожна десята жінка відчуває тривожність у першому триместрі.
2хв на прочитання
Що варто запитати на першому візиті до лікаря під час вагітності
Перший візит до гінеколога під час вагітності — це одночасно бентежно та захопливо.
2хв на прочитання
Кесарів розтин: плюси та мінуси для мами й дитини
Як народжувати дитину — це ваше особисте рішення, на яке впливають різні чинники. Ось кілька моментів щодо кесаревого розтину, які важливо знати.
1хв на прочитання
Перелік питань про допологові обстеження
Сучасна медицина дає можливість стежити за здоров'ям дитини ще до її народження. Ось кілька питань про допологові обстеження, які ви можете поставити своєму лікарю.
1хв на прочитання
Ознаки початку пологів: сигнали тіла
Усі терміни вказують на наближення пологів, сумка з речами до пологового вже готова, залишилося тільки дочекатися цієї миті і якнайшвидше взяти на руки своє маленьке щастя.
4хв на прочитання
32 тиждень вагітності
32 тиждень вагітності – період втоми вперемішку з радісним передчуттям зустрічі зі своїм крихітним створінням. На цьому терміні малюк практично повністю сформований.
3хв на прочитання
36 тиждень вагітності двійнятами
Настає фінальний етап багатоплідної вагітності.
3хв на прочитання
39 тиждень вагітності
Ось і настав 39-й акушерський тиждень вагітності. Це означає, що ви на фінішній прямій. Дитина в утробі все ще продовжує рости, але в цілому вона вже сформована і готова побачити світ.
9хв на прочитання
Секс під час вагітності
Коли жінка вагітна, крім того, що її тіло переживає кардинальні трансформації, їй часто доводиться зіштовхуватися з емоційними гойдалками.
6хв на прочитання
22 тиждень вагітності
22 тиждень вагітності – продовження другого триместру виношування дитини. Часто це найбільш спокійний, легкий та приємний час за весь період «цікавого положення».
6хв на прочитання
Пронос при вагітності: що робити майбутній мамі?
Під час вагітності тіло жінки переживає серйозну перебудову. Зміни стосуються багатьох систем організму, роблячи його чутливішим і вразливішим.
5хв на прочитання
10 тиждень вагітності: стан мами та малюка
До 10 тижня вагітності відчуття, викликані гормональною перебудовою в організмі жінки, зазвичай стихають.
8хв на прочитання
