Ребенок — привереда в еде: что делать
Не знаете, как справиться с привередой? На формирование вкуса и предпочтений в еде нужно время. Мы подготовили ряд полезных советов, которые помогут превратить переборчивого едока в любителя вкусно покушать.
- Придерживайтесь режима питания. Рутина успокаивает маленьких детей.
- Давайте пищу маленькими порциями, постепенно их увеличивая. С большим количеством еды кроха может не справиться.
- Экспериментируйте с цветом и формой, чтобы еда была яркой и привлекательной.
- Постарайтесь сделать время приема пищи веселым, вовлекая малыша в приготовление еды или болтая с ним о цветах и текстуре блюда.
- Будьте позитивными. Хвалите малыша, когда он ест хорошо, не критикуйте и не наказывайте, когда кушает плохо.
- Постепенно предлагайте новые вкусы. По одному и небольшими порциями.
- Старайтесь не торопиться во время приема пищи, поскольку некоторые малыши едят очень медленно.
- Ешьте как можно чаще всей семьей. Малыши многому учатся, когда наблюдают за родителями, перенимая манеры поведения за столом и умения наслаждаться пищей.
- Поощряйте малыша есть самостоятельно: еда руками стимулирует интерес ребенка к пище. Убраться можно будет позже.
- Чтобы узнать больше о том, как воспитать у малыша здоровые привычки питания, ознакомьтесь с нашим чек-листом на эту тему.
Рекомендованные статьи
Советы молодому отцу
Что нужно знать будущему папе?
5мин. на прочтение
Как справиться с чувством вины перед ребенком
Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.
3мин. на прочтение
Как организовать вечеринку «беби шауэр»
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
2мин. на прочтение
Как стать хорошим родителем
Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.
3мин. на прочтение
Как помочь уснуть грудничку
Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.
3мин. на прочтение
Прикорм кусочками: правила введения
Не знаете, когда вводить твердую пищу ребенку? Примерно в 7-8 месяцев можно постепенно переходить на еду с небольшими кусочками.
2мин. на прочтение
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.
2мин. на прочтение
Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам
Есть такие дни, когда последнее, что вам хочется делать, — это заниматься спортом, особенно, если у вас была бессонная ночь.
2мин. на прочтение
Яйца: сколько, когда, какие?
После года мы вводим в рацион ребенка яичный белок. Таким образом, ребёнок может съедать целое яйцо в один из приемов пищи. И вот тут возникает масса вопросов.
2мин. на прочтение
Пейте на здоровье молоко коровье?
Сейчас много говорится о вреде коровьего молока для грудничка, а ведь именно на нем выросли наши бабушки и мамы.
3мин. на прочтение
Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?
Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша.
3мин. на прочтение
Арахидоновая кислота (ARA): в чем польза для детей?
В первые годы жизни организм ребенка активно растет и развивается.
3мин. на прочтение
ТОП-5 способов, как поднять гемоглобин ребенку
Что важно знать о том, как гемоглобин у детей влияет на их развитие? Этот вопрос беспокоит многих родителей, особенно когда речь идет о здоровье и развитии малыша.
4мин. на прочтение
Потница у детей и младенцев: как распознать и правильно лечить?
Кожа новорожденного является уникальным и чрезвычайно чувствительным органом, который требует особого подхода к уходу.
5мин. на прочтение
Почему ребенок плачет: основные причины и что делать
Когда младенец плачет, это его естественный и первичный язык общения с миром.
4мин. на прочтение
Пищевая непереносимость и аллергия у детей
Пищевая аллергия у ребенка или непереносимость некоторых продуктов могут проявиться в любой момент. Аллергия — это реакция иммунной системы на вещество, которое она считает вредным.
5мин. на прочтение
Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу
Сезонная аллергия на пыльцу растений – явление, которое может существенно омрачить радость весенних прогулок на свежем воздухе для вашего малыша.
4мин. на прочтение
Анемия у детей
Железо является одним из важнейших микроэлементов для организма человека. Оно входит в состав разнообразных тканевых белков, ферментов, обеспечивающих обмен веществ в клетках.
7мин. на прочтение
