Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой. Вот несколько рекомендаций о том, как нормализовать сон ребенка: от детских ночников до успокаивающих звуков для малышей.
- Причин, почему ребенок не спит ночью, может быть много. Например, из-за изменений: малыш впервые лежит в детской кроватке или в кроватке без бортиков. Это может вызывать у крохи беспокойство.
- Не волнуйтесь, ребенку просто нужно немного времени, чтобы приспособиться.
- Старайтесь ложиться спать в одно и то же время как ночью, так и днем, чтобы не нарушать режим сна грудничка.
- Позвольте ребенку самому выбрать сказку на ночь.
- Попробуйте поставить детский ночник или оставьте дверь приоткрытой, если ребенок боится темноты.
- Включите «белый шум» или успокаивающие звуки для ребенка.
- Дайте малышу самому решить проблему, засыпание без посторонней помощи — важный жизненный урок.
- Если ребенок не спит ночью, а плачет или суетится, будьте поблизости, чтобы не волновался, но не забирайте малыша к себе и не выводите его из комнаты.
- Убедитесь, что ребенку максимально комфортно. Приспособьте постельное белье и пижаму к перепадам температуры. Положите рядом любимую игрушку.
- Дайте малышу перекусить перед сном, если он просыпается из-за голода. Немного молока или банан перед чисткой зубов помогут сохранить животик счастливым, а сон крепким.
- Не отчаивайтесь. Чтобы наладить режим сна грудного ребенка, нужно время, но рано или поздно вы добьетесь своего.
- Посмотрите наше видео «Время ложиться спать», чтобы узнать, что происходит, когда ваш малыш спит, и как вы можете помочь ему наладить сон.
Рекомендованные статьи
Как помочь уснуть грудничку
Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.
3мин. на прочтение
Советы молодому отцу
Что нужно знать будущему папе?
5мин. на прочтение
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам
Есть такие дни, когда последнее, что вам хочется делать, — это заниматься спортом, особенно, если у вас была бессонная ночь.
2мин. на прочтение
Как организовать вечеринку «беби шауэр»
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
2мин. на прочтение
Как стать хорошим родителем
Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.
3мин. на прочтение
Как справиться с чувством вины
Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.
2мин. на прочтение
Послеродовая депрессия: как распознать и преодолеть эмоциональные трудности
Послеродовая депрессия: что это такое, основные симптомы и как избавиться от этого состояния ➢ Полезные советы для восстановления эмоционального здоровья после родов.
4мин. на прочтение
Как молодой маме справиться с чувством одиночества
Даже с изобилием интернет-форумов для родителей, молодые мамы часто чувствуют себя одинокими.
4мин. на прочтение
Как сделать клизму ребенку правильно и безопасно
В данное время запор у маленьких детей — одна из основных жалоб родителей на приеме у педиатра. Бытует ошибочное мнение, что запор — это задержка стула на несколько дней. Но это не так.
4мин. на прочтение
Герпес у детей: советы родителям
Герпесвирусные инфекции (ГВИ) — это группа заболеваний, которые характеризуются быстрой эпидемической передачей и разнообразием клинических симптомов.
5мин. на прочтение
Как отучить ребенка спать с мамой: ТОП-10 способов
Когда и как отучить ребенка спать с мамой? Разбираем главные причины раздельного сна и 10 способов приучения крохи к собственной кровати.
4мин. на прочтение
Чем кормить ребенка при поносе?
Диарея — состояние организма, при котором у больного наблюдаются учащенные жидкие или водянистые испражнения.
5мин. на прочтение
Как правильно кормить ребенка из бутылочки
Кормление ребенка является одним из важнейших аспектов его развития и здоровья.
5мин. на прочтение
Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?
Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша.
3мин. на прочтение
Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения
Повышенный ацетон у детей: ➢ признаки и симптомы ацетона у детей, почему поднимается ацетон и как действовать при ацетоне в моче у ребенка.
4мин. на прочтение
Как уложить ребенка спать: ТОП-15 секретов
Малыш с трудом засыпает, а ночью несколько раз зовет маму? Значит, наши советы, как уложить ребенка спать без истерик, вам точно пригодятся.
4мин. на прочтение
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии помогает вовремя выявить симптомы депрессии. Пройдите онлайн тест для оценки эмоционального состояния после родов.
5мин. на прочтение
Рвота у ребенка: что делать, чтобы помочь малышу
От чего может возникнуть рвота у ребенка и как оказать первую медицинскую помощь до приезда врача.
3мин. на прочтение
