Як привчити дитину до спільного столу

Как приучить ребенка к общему столу

18-24 месяцев
Статья
июл. 15, 2022
2мин.

Хотите знать, как приучить ребенка к общему столу? Совместный прием пищи — прекрасный повод собрать всех вместе и научить малыша здоровому питанию. Но это мероприятие не всегда проходит так спокойно, как нам хотелось бы. Мы подготовили несколько идей для семейного обеда с малышами, который может состояться без проблем и переживаний.

  • Пусть вся семья ест за одним столом в одно и то же время каждый день сколько возможно. О пользе семейного обеда читайте здесь.
  • Даже если ваш ребенок уже поел, посадите его за стол. Если он проявляет признаки голода, предложите на выбор несколько здоровых закусок.
  • Убедитесь, что ваш малыш удобно сидит и заинтересован в пище.
  • Дети — маленькие подражатели, а вы — их кумир. Убедитесь, что они вас четко видят, чтобы вы могли показать им, как себя вести и что делать.
  • Давайте деткам меньшие порции еды на небьющихся тарелках.
  • Игнорируйте глупое поведение (бросание еды, крик, стук по столу).
  • Хвалите за хорошее поведение (принятие пищи, наслаждение едой, попытки пользоваться ложкой и вилкой).
  • Поговорите с ребенком о еде, ее вкусе, цвете, запахе и текстуре.
  • Не сосредотачивайте на малыше все внимание, ведь это семейный обед.
  • Не волнуйтесь, если ребенок не все съел.
  • Предлагайте разнообразную здоровую пищу для ребенка и всей семьи.
  • Не предлагайте альтернативы, если малыш отказывается от того, что лежит на столе.
  • Не кладите на стол нездоровые закуски, сладкие напитки или конфеты.
  • Не включайте телевизор и не отвлекайтесь на смартфон во время еды.
  • Если вы едите вне дома, старайтесь избегать больших скоплений людей на случай, если ваш маленький кулинарный критик начнет капризничать.
  • Убедитесь, что ресторан подходит для детей: есть стульчики для кормления, детские блюда, а также подходящие для малышей тарелки и столовые приборы.
  • Если у ребенка истерика в ресторане или кафе, попробуйте вывести его на минутку на улицу или в тихий уголок. Его могут просто переполнять эмоции от незнакомых видов, звуков и запахов окружающей обстановки.

Рекомендованные статьи

View details Как справиться с чувством вины перед ребенком
Статья
Набридло почуття провини перед дитиною? Ось поради, як позбутися від нав'язливих думок

Как справиться с чувством вины перед ребенком

Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.

3мин. на прочтение

View details Советы молодому отцу
Статья
Поради молодому батькові — як стати практичним татом

Советы молодому отцу

Что нужно знать будущему папе?

5мин. на прочтение

View details Сепарационная тревога у детей: методы преодоления
Статья
Сепараційна тривога у дітей: методи подолання

Сепарационная тревога у детей: методы преодоления

Страх разлуки, также известный как сепарационная тревога у детей ясельного возраста, может расстраивать и вас, и вашего малыша.

1мин. на прочтение

View details Как организовать вечеринку «беби шауэр»
Статья
Як організувати вечірку бебі шауер

Как организовать вечеринку «беби шауэр»

«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.

2мин. на прочтение

View details Как стать хорошим родителем
Статья
Як стати хорошими батьками: почни вже сьогодні з п'яти простих кроків

Как стать хорошим родителем

Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.

3мин. на прочтение

View details Как помочь уснуть грудничку
Статья
Як допомогти заснути немовляті

Как помочь уснуть грудничку

Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.

3мин. на прочтение

View details Ребенок — привереда в еде: что делать
Статья
Дитина привереда в їжі

Ребенок — привереда в еде: что делать

Не знаете, как справиться с привередой? На формирование вкуса и предпочтений в еде нужно время.

1мин. на прочтение

View details Прикорм кусочками: правила введения
Статья
Переходите на їжу, яку можна їсти руками? Дотримуйтесь наших правил щодо першого введення прикорму шматочками.

Прикорм кусочками: правила введения

Не знаете, когда вводить твердую пищу ребенку? Примерно в 7-8 месяцев можно постепенно переходить на еду с небольшими кусочками.

2мин. на прочтение

View details Как понять детский язык жестов
Статья
Дитяча мова жестів

Как понять детский язык жестов

С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.

2мин. на прочтение

View details Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Статья
Чому дитина не спить вночі

Ребенок не спит ночью: как решить проблему

Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.

2мин. на прочтение

View details Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам
Статья
Фітнес з дитиною

Фитнес с ребенком: лайфхаки для активных мам

Есть такие дни, когда последнее, что вам хочется делать, — это заниматься спортом, особенно, если у вас была бессонная ночь.

2мин. на прочтение

View details Почему ребенок плачет: основные причины и что делать
Статья
Чому дитина плаче

Почему ребенок плачет: основные причины и что делать

Когда младенец плачет, это его естественный и первичный язык общения с миром.

4мин. на прочтение

View details Пищевая непереносимость и аллергия у детей
Статья
Харчова алергія або непереносимість: на що варто звернути увагу

Пищевая непереносимость и аллергия у детей

Пищевая аллергия у ребенка или непереносимость некоторых продуктов могут проявиться в любой момент. Аллергия — это реакция иммунной системы на вещество, которое она считает вредным.

5мин. на прочтение

View details Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу
Статья
Поліноз у дітей: боремося з алергією на пилок

Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу

Сезонная аллергия на пыльцу растений – явление, которое может существенно омрачить радость весенних прогулок на свежем воздухе для вашего малыша.

4мин. на прочтение

View details Арахидоновая кислота (ARA): в чем польза для детей?
Статья
Арахідонова кислота (ARA): у чому користь для дітей?

Арахидоновая кислота (ARA): в чем польза для детей?

В первые годы жизни организм ребенка активно растет и развивается.

3мин. на прочтение

View details Анемия у детей
Статья
Потреба в залізі у дітей. Комплекс вітамінів і заліза Iron+

Анемия у детей

Железо является одним из важнейших микроэлементов для организма человека. Оно входит в состав разнообразных тканевых белков, ферментов, обеспечивающих обмен веществ в клетках.

7мин. на прочтение

View details Пейте на здоровье молоко коровье?
Статья
Пийте на здоров'я коров'яче молоко?

Пейте на здоровье молоко коровье?

Сейчас много говорится о вреде коровьего молока для грудничка, а ведь именно на нем выросли наши бабушки и мамы.

3мин. на прочтение

View details Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения
Статья
Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения | Nestlebaby.com.ua

Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения

Повышенный ацетон у детей: ➢ признаки и симптомы ацетона у детей, почему поднимается ацетон и как действовать при ацетоне в моче у ребенка.

4мин. на прочтение

View details Как улучшить сон младенца: 10 советов
Статья
Як вкласти дитину спати: поради батькам

Как улучшить сон младенца: 10 советов

Сон является неотъемлемой частью жизни каждого ребенка, особенно на ранних этапах развития.

7мин. на прочтение

Присоединяйтесь к Клубу

  Присоединяйтесь к Клубу

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

Логотип почтовой рассылки

Почтовая рассылка

Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

Логотип безкоштовного тестування

Бесплатное тестирование

Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

Логотип скидки и акции

Советы и статьи

Советы от экспертов для улучшения физического состояния.