Восстановление после кесарева сечения: о чем следует подумать
Как и в случае с другими операциями, реабилитация после кесарева сечения требует времени. В нашем чек-листе собраны рекомендации о том, как восстановиться после кесарева и что может вам помочь в этом.
- Попросите семью и друзей помочь вам в первые пару недель, пока заживает живот после кесарева. Также ознакомьтесь со списком рекомендаций, как правильно обращаться с посетителями после родов.
- Если вы заранее знаете, что у вас будет кесарево сечение, перед тем, как отправиться в больницу, приготовьте и заморозьте порционно несколько блюд про запас. Отличный вариант — супы, так как они содержат порцию овощей.
- Наполните свой холодильник и кухонные шкафы перед возвращением из больницы. Попросите семью и друзей помочь или сделайте онлайн-заказ продуктов, когда вы вернетесь домой. Также вам понадобится кто-нибудь, чтобы распаковать покупки.
- Вам нужно будет каждый день аккуратно очищать шов после кесарева сечения. Уточните у своего врача или акушерки, как это правильно делать.
- Если чувствуете сильные боли после кесарева, обратитесь к врачу. Он осмотрит рану и может порекомендовать прием подходящих медикаментов.
- Спросите своего врача, нужно ли прикрывать шов после кесарева или лучше оставить его проветриваться.
- Чтобы облегчить восстановление после КС, носите свободную удобную одежду, которая не раздражает вашу рану, и нижнее белье, которое не соприкасается с рубцом.
- Храните предметы первой необходимости для себя и ребенка (еда, одежда, туалетные принадлежности, посуда) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось часто вставать после кесарева, растягиваться или низко наклоняться.
- Ешьте много фруктов и овощей, пейте много воды, чтобы нормализовать работу кишечника.
- Вы не сможете водить машину в течение первых недель, поэтому попросите друзей и семью о помощи, если вам нужно куда-то поехать.
- Выберите V-образную подушку или подушку для ГВ, чтобы кормить малыша было удобнее.
- Старайтесь избегать физических нагрузок в период восстановления после кесарева.
- Не поднимайте ничего, что тяжелее вашего ребенка.
- Старайтесь оставаться активными, так как это помогает избежать запоров и ускоряет восстановление после кесарева сечения.
Рекомендованные статьи
Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?
В первый год жизни младенец растет и развивается очень быстро. Родители радуются каждому новому успеху крохи. Вот он уже держит головку, а вот и переворачивается со спинки на бочок.
4мин. на прочтение
Искусственное вскармливание новорожденных: несколько советов
Материнское молоко – главный источник, из которого крошечный организм получает питательные вещества и строит фундамент иммунитета.
4мин. на прочтение
Лактостаз у кормящей мамы: симптомы и лечение
5мин. на прочтение
Здоровое питание: сколько должен съедать ребенок до года?
Как только долгожданное событие произошло, и малыш появился на свет, мама сталкивается с множеством вопросов.
7мин. на прочтение
Безопасность ребенка дома
Безопасность ребенка дома — это одна из главных задач, которая стоит перед родителями. Дом должен быть местом, где малыш чувствует себя защищенным, где нет угроз для его здоровья и жизни.
2мин. на прочтение
Как реагировать на нежелательные вопросы по грудному вскармливанию
Устали от того, что у всех есть мнение, как вы должны кормить грудью? В этом списке указано, что НЕ следует говорить кормящей маме.
2мин. на прочтение
Второй ребенок в семье
Спустя какое-то время после рождения первенца многие родители задумываются о втором ребенке.
3мин. на прочтение
Сон ребенка
Почему в первые месяцы жизни малыша некоторым молодым мамам удается поспать только несколько часов в сутки, т.к.
2мин. на прочтение
Ночные кормления: как часто и как долго?
Новорожденный ребенок ест в любое время суток, и днем, и ночью. По мере взросления пищеварительный тракт младенца крепнет, и интервал между кормлениями постепенно увеличивается.
6мин. на прочтение
Асфиксия новорожденных: симптомы и последствия
Будущие мамочки с нетерпением ждут рождения ребенка. Но иногда это счастливое событие приносит неожиданную тревогу. Причиной может быть асфиксия новорожденного.
3мин. на прочтение
Сцеживание грудного молока: ТОП-5 советов
Самой естественной и полезной пищей для ребенка есть и всегда было грудное молоко.
4мин. на прочтение
Малый вес ребёнка. Что делать с низким весом?
Каждая мама беспокоится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому так радуется пухленьким щечкам и новым килограммам.
3мин. на прочтение
Как купать новорожденного
Первое купание новорожденного — волнительный и одновременно прекрасный момент единения родителей с ребенком. Чтобы все прошло безопасно и спокойно, следуйте советам из нашего списка.
4мин. на прочтение
Как стать хорошим родителем
Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.
3мин. на прочтение
Меню прикорма в январе
Летом и осенью довольно легко составлять детский рацион, ведь это сезон свежих овощей и фруктов. Однако зимой организм нуждается в не меньшем количестве витаминов и других полезных веществ.
11мин. на прочтение
Как и чем промыть нос ребенку при насморке?
У маленьких детей насморк встречается довольно часто. При этом они страдают от заложенности носа, обильных выделений, трудностей с дыханием.
4мин. на прочтение
Как ухаживать за пупком новорожденного?
Пуповина младенца – это связь малыша с мамой на протяжении всей жизни внутри материнской утробы.
3мин. на прочтение
Выделения после родов, или лохии: что нужно знать молодой маме
Роды являются важным и решающим событием в жизни каждой женщины.
5мин. на прочтение
Развитие ребенка в 3 месяца
В три месяца жизни ребенок проходит через важный этап своего развития. Родители могут заметить, что их малыш становится более активным и коммуникабельным.
4мин. на прочтение
