Яким повинен бути гемоглобін у дитини, причини низьких показників і п'ять способів, як підняти гемоглобін у дітей.

Гемоглобін – основний будівельний компонент еритроцитів (червоних кров'яних тілець). Його ключове завдання: транспортувати кисень від легенів до клітин організму та забирати вуглекислий газ. Незадовільний рівень цього білка, що містить залізо, призводить до кисневого голодування і, як наслідок, до погіршення здоров'я малюка. Ризики значні: від зниження імунітету й появи шкірних захворювань до серцевої недостатності та затримки розвитку. Які ж показники вважаються нормальними, а коли слід терміново відвідати лікаря? І як підвищити гемоглобін дитині?

Оптимальний рівень гемоглобіну

Головне, що потрібно знати: норми заліза в крові різні для різного віку. Так, найвищий показник у немовлят – одразу після народження і протягом 2-4 тижнів рівень гемоглобіну може становити 125-240 г / л.

Також усе залежить від харчування майбутньої матері: якщо раціон був різноманітним, крихітка отримає чудовий запас заліза.

Через місяць після народження гемоглобін у малюка падає й відтепер коливається в межах 115-200 г / л. У півроку цифри знову змінюються: 110-140 г / л. А здорові дітки, яким виповнився один рік, мають показники 110-140 г / л.

View details Корисний перекус для малюка
Фруктово-злакові батончики Gerber®

Корисний перекус для малюка

Фруктово-злакові батончики Gerber® - зручний формат перекуса для дітей старше року: містить від 46% фруктів; без додавання цукру і крохмалу.

Низький рівень заліза

Якщо показники нижче 100-110 г / л, час звернутися до лікаря. Найбільший ризик тоді, коли цифри досягають 60 г / л.

Найпростіший спосіб визначити рівень залізовмісного білка – здати загальний аналіз крові.

Чому гемоглобін у дитини нижче норми

Найпоширеніші причини:

  • Погане харчування
  • Інфекційні захворювання
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту
  • Дефіцит вітамінів
  • Нестача кисню
  • Брак фізичної активності
  • Малюк народився недоношеним
  • Неправильне харчування мами під час вагітності
  • Генетична схильність
  • Серйозна втрата крові (після перенесеної операції або травми)

Фактори зниження кількості залізовмісного білка можуть бути найрізноманітнішими: від способу життя, який веде сім'я і сам малюк, до зміни пори року та місця проживання.

Симптоми низького гемоглобіну

Батьків мають насторожити такі симптоми у дитини:

  • Млявість, сонливість, постійна втома
  • Поганий апетит, апатія, депресія
  • Запаморочення, головний біль, непритомність
  • Порушення дихання, прискорене серцебиття
  • Блідість і сухість шкіри, стоншення волосся
  • Погіршення пам'яті та концентрації уваги
  • Відставання у фізичному розвитку (вага, зріст)

Як підвищити гемоглобін дитині

Основний спосіб підтримки оптимального рівня білка – збагачення організму достатньою кількістю заліза і речовинами, що сприяють його засвоєнню.

ТОП-5 способів підняти гемоглобін у дітей

  1. Годувати немовля грудним молоком не менше 6 місяців

Материнське молоко – основне джерело заліза та білка під назвою «лактотрансферин», який поліпшує всмоктування заліза. Тому педіатри рекомендують годувати дитину грудним молоком від півроку до року.

  1. Забезпечити малюку збалансоване харчування

Раціон крихітки повинен містити продукти, які збагачені залізом і сприяють кращій засвоюваності цього мікроелемента. Це м'ясо і субпродукти, яйця (жовтки), риба, хліб з борошна грубого помелу, сир, бобові (квасоля, сочевиця, горох), шпинат, овочі (буряк, огірки, броколі), ягоди (садові та лісові), фрукти (груші, яблука, абрикоси, цитрусові), гречка, горіхи.

  1. Для профілактики – гематоген

Батончик гематогену – один зі способів поліпшити здоров’я. А ще він поживний та смачний і обов’язково сподобається малюкові. Про кількість та тривалість прийому дізнавайтеся у лікаря.

Гематоген – профілактичний засіб для стимуляції кровотворення. У складі – суха оброблена кров великої рогатої худоби і смакові додатки: згущене молоко, аскорбінова кислота, мед. Назначається при неповноцінному харчуванні, дефіциті заліза, а також після щойно перенесеної хвороби.

  1. Додати фізичне навантаження та свіже повітря

Активний спосіб життя і масаж допомагають підняти гемоглобін у дітей. Додатково не забувайте про регулярні прогулянки на свіжому повітрі (не менше двох годин на добу) і про провітрювання приміщення.

  1. Звернутися до лікаря

Найкращий спосіб запобігти появі проблеми і розвитку ускладнень – періодично здавати аналізи й проходити огляд у лікаря.

Підвищувати гемоглобін у дитини можна лише після звернення до фахівця. Лікар встановить причину, розробить план лікування і розповість про профілактичні заходи.

*Мед відіграє важливу роль у розвитку смакових відчуттів, особливо на ранніх етапах життя, оскільки знайомить дітей з різноманіттям смаків і допомагає формувати їх смакові вподобання.

Однак мед може містити бактерії, що викликають дитячий ботулізм. Тому мед не слід вводити в раціон до 12 місяців, якщо спори Clostridium botulinum не були інактивовані шляхом належної обробки під високим тиском та високою температурою, як це робиться в промисловості.

Кожен раз, коли мед використовується в наших продуктах, він проходить зовнішню термічну обробку, що гарантує безпеку нашої продукції для споживання.

Рекомендовані статті

View details Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Стаття
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

Як і чим промити дитині ніс при нежиті?

У маленьких дітей нежить зустрічається досить часто. При цьому вони страждають від закладеності носа, виділень та труднощів з диханням.

4хв на прочитання

View details Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання
Стаття
Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання

Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання

Кожна третя дитина в Європі має підвищений ризик розвитку дитячої алергії.

5хв на прочитання

View details Ячмінь у дитини: що робити і як лікувати?
Стаття
Ячмінь у дитини: що робити і як лікувати?

Ячмінь у дитини: що робити і як лікувати?

Ячмінь — це запалений гнійник біля краю повіки, який може виникати навіть у найменших дітей.

Дар’я Вакула

4хв на прочитання

View details Запобiгання та лiкування алергiї на горiхи
Стаття
Запобiгання та лiкування алергiї на горiхи

Запобiгання та лiкування алергiї на горiхи

Відомо, що близько 1% населення має алергію на горіхи.

2хв на прочитання

View details Чим годувати дитину при поносі?
Стаття
Чим годувати дитину при поносі?

Чим годувати дитину при поносі?

Діарея — стан організму, під час якого у хворого спостерігаються прискорені рідкі або водянисті випорожнення.

Дар’я Вакула

5хв на прочитання

View details Закисає око в немовляти: причини та рішення
Стаття
Закисає око в немовляти: причини та рішення

Закисає око в немовляти: причини та рішення

Закисання очей у немовляти – поширена проблема для молодих батьків. Але вона не є нормою і не терпить зневаги.

3хв на прочитання

View details Пітниця у новонароджених: як виглядає і чим лікувати?
Стаття
Пітниця у новонароджених: як виглядає і чим лікувати?

Пітниця у новонароджених: як виглядає і чим лікувати?

Шкіра немовляти ніжна та чутлива, вона легко піддається зовнішньому впливу. Надмірне тепло, підвищена вологість призводять до появи пітниці у новонароджених. Це завдає немало страждань малюкові.

4хв на прочитання

View details Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові
Стаття
Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові

Блювота в дитини: що робити, щоб допомогти малюкові

Від чого може виникнути блювота в дитини та як надати першу медичну допомогу до прибуття лікаря.

3хв на прочитання

View details Вітрянка у дітей до року: симптоми і лікування немовлят
Стаття
Вітрянка у дітей до року: симптоми і лікування немовлят

Вітрянка у дітей до року: симптоми і лікування немовлят

Вітрянка - одне з найбільш поширених вірусних захворювань у дітей. Найчастіше виникає в дошкільному та молодшому шкільному віці, але іноді - і у немовлят.

4хв на прочитання

View details Ацетон у дітей: основні симптоми та причини його підвищення
Стаття
Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения | Nestlebaby.com.ua

Ацетон у дітей: основні симптоми та причини його підвищення

Ацетонемічний стан, за деякими даними, трапляється у кожної п'ятої дитини. Водночас до нього більше схильні хлопчики, ніж дівчатка. Що потрібно знати про ацетон у дітей і як йому запобігти?

3хв на прочитання

View details Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?
Стаття
Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?

Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?

Дві причини, які дуже часто змушують батьків хвилюватися — це проблеми з животиком і висипання на шкірі.

Андрій Шиманський

5хв на прочитання

View details Глисти у дітей: профілактика та ознаки глистів у дитини
Стаття
Глисти у дітей: профілактика та ознаки глистів у дитини

Глисти у дітей: профілактика та ознаки глистів у дитини

Глистові інвазії у дітей – явище досить поширене. І їхню небезпечність часто недооцінюють.

3хв на прочитання

View details Герпес у дітей: поради батькам
Стаття
Как лечить герпес у детей: советы родителям | Nestlebaby.com.ua

Герпес у дітей: поради батькам

Герпесвірусні інфекції (ГВІ) — це група захворювань, які характеризуються швидкою епідемічною передачею та різноманітністю клінічних симптомів. Це одні з найпоширеніших вірусних хвороб.

Дар’я Вакула

5хв на прочитання

View details Як зробити клізму дитині правильно та безпечно
Стаття
Як зробити клізму дитині правильно і безпечно

Як зробити клізму дитині правильно та безпечно

Нині запор у маленьких дітей — одна з основних скарг батьків на візиті у педіатра. Побутує помилкова думка, що запор — це затримка випорожнень на кілька днів. Але це не так.

Дар’я Вакула

4хв на прочитання

View details Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів
Стаття
Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Малюк не хоче засинати, а вночі кілька разів кличе маму? Тоді наші поради, як вкласти дитину спати без істерики, обов'язково стануть вам у пригоді.

4хв на прочитання

View details Поради молодому татові
Стаття
Поради молодому батькові — як стати практичним татом

Поради молодому татові

Що потрібно знати майбутньому татові?

5хв на прочитання

View details Як впоратися з післяпологовим синдромом
Стаття
Як впоратися з післяпологовим синдромом

Як впоратися з післяпологовим синдромом

Щаслива мама — щасливий малюк. Але що робити, якщо мама відчуває стрес після народження дитини і їй сумно? Ось кілька речей, які можуть допомогти в боротьбі з післяпологовим синдромом.

2хв на прочитання

View details Як зрозуміти дитячу мову жестів
Стаття
Дитяча мова жестів

Як зрозуміти дитячу мову жестів

З моменту народження вашій дитині є що сказати. Для цього малюк використовує «дитячу мову»: він тре очі, коли втомився, і тягне до вас ручки, коли хоче обійматися.

2хв на прочитання

View details Як впоратися з почуттям провини
Стаття
Набридло почуття провини перед дитиною? Ось поради, як позбутися від нав'язливих думок

Як впоратися з почуттям провини

Втомилися боротися з почуттям провини перед дитиною? Це абсолютно нормально, але марно, якщо ви намагаєтеся впоратися з усіма емоціями, пов'язаними з появою дитини.

2хв на прочитання

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.