Восстановление после кесарева сечения: о чем следует подумать
Как и в случае с другими операциями, реабилитация после кесарева сечения требует времени. В нашем чек-листе собраны рекомендации о том, как восстановиться после кесарева и что может вам помочь в этом.
- Попросите семью и друзей помочь вам в первые пару недель, пока заживает живот после кесарева. Также ознакомьтесь со списком рекомендаций, как правильно обращаться с посетителями после родов.
- Если вы заранее знаете, что у вас будет кесарево сечение, перед тем, как отправиться в больницу, приготовьте и заморозьте порционно несколько блюд про запас. Отличный вариант — супы, так как они содержат порцию овощей.
- Наполните свой холодильник и кухонные шкафы перед возвращением из больницы. Попросите семью и друзей помочь или сделайте онлайн-заказ продуктов, когда вы вернетесь домой. Также вам понадобится кто-нибудь, чтобы распаковать покупки.
- Вам нужно будет каждый день аккуратно очищать шов после кесарева сечения. Уточните у своего врача или акушерки, как это правильно делать.
- Если чувствуете сильные боли после кесарева, обратитесь к врачу. Он осмотрит рану и может порекомендовать прием подходящих медикаментов.
- Спросите своего врача, нужно ли прикрывать шов после кесарева или лучше оставить его проветриваться.
- Чтобы облегчить восстановление после КС, носите свободную удобную одежду, которая не раздражает вашу рану, и нижнее белье, которое не соприкасается с рубцом.
- Храните предметы первой необходимости для себя и ребенка (еда, одежда, туалетные принадлежности, посуда) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось часто вставать после кесарева, растягиваться или низко наклоняться.
- Ешьте много фруктов и овощей, пейте много воды, чтобы нормализовать работу кишечника.
- Вы не сможете водить машину в течение первых недель, поэтому попросите друзей и семью о помощи, если вам нужно куда-то поехать.
- Выберите V-образную подушку или подушку для ГВ, чтобы кормить малыша было удобнее.
- Старайтесь избегать физических нагрузок в период восстановления после кесарева.
- Не поднимайте ничего, что тяжелее вашего ребенка.
- Старайтесь оставаться активными, так как это помогает избежать запоров и ускоряет восстановление после кесарева сечения.
Рекомендованные статьи
Как измерить температуру новорожденному: 3 способа
Только что появившийся на свет человечек, еще только находится в процессе терморегуляции.
3мин. на прочтение
Глисты у детей: профилактика и признаки глистов у ребенка
Глистные инвазии у детей – явление достаточно распространенное. И их опасность часто недооценивают.
3мин. на прочтение
Беременность при грудном вскармливании (ГВ): первые признаки
Можно ли забеременеть в период лактации? Бытует мнение, что это невозможно. Однако на практике такие случаи – не редкость.
4мин. на прочтение
Как и когда отучать ребенка от памперсов: переход с подгузников на трусики
Подгузники - современные надежные помощники для молодых родителей. Благодаря такому изобретению кроха высыпается и хорошо переносит дорогу.
5мин. на прочтение
Купание младенцев: как ухаживать за новорожденным
Купание новорожденного - это не только необходимый гигиенический процесс, но и прекрасная возможность для родителей установить тесную эмоциональную связь со своим ребенком.
3мин. на прочтение
Как вернуться к работе после рождения ребенка
Если финансовое положение вашей семьи требует, чтобы вы стали работающей мамой, вам, скорее всего, приходиться планировать свое возвращение на работу и одновременно справляться с эмоциями, которые
3мин. на прочтение
Правильное питание - основа будущего здоровья
В течение первых 1000 дней жизни малыша оптимальное питание в значительной степени определяет рост и развитие ребенка в настоящем и будущем.
3мин. на прочтение
Аллергия у детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение заболевания
Каждый третий ребенок в Европе имеет повышенный риск развития детской аллергии.
5мин. на прочтение
Умный малыш - мечта мамы
Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос умным и смышленым. На полноценное развитие ребенка с самого рождения влияет множество факторов, одним из которых является сбалансированное питание.
2мин. на прочтение
Как вылечить испуг у ребенка?
У маленьких детей еще очень нестабильный эмоциональный фон. Поэтому их психика часто страдает от разных раздражителей. Даже совсем безобидные действия или предметы могут вызвать испуг у ребенка.
4мин. на прочтение
Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить
Если нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.
3мин. на прочтение
Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков
Ветрянка – одно из наиболее распространенных вирусных заболеваний у детей. Чаще всего возникает в дошкольном и младшем школьном возрасте, но иногда – и у грудничков.
4мин. на прочтение
Как помочь уснуть грудничку
Младенцы любят поспать, поесть и затем повторить. Правильно? Да, за исключением того, что сон иногда требует усилий. К сожалению, волшебной формулы сна, подходящей всем, не существует.
3мин. на прочтение
Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.
2мин. на прочтение
Лактозная непереносимость у новорожденных: как проверить?
Лактозная непереносимость у младенцев – что это? ⭐ Симптомы непереносимости лактозы у младенцев ⭐ Как проверить непереносимость лактозы у детей
5мин. на прочтение
Диатез у грудничка: что это и как помочь ребенку?
Две причины, которые очень часто заставляют родителей поволноваться — это проблемы с животиком и высыпания на коже.
4мин. на прочтение
Забота о здоровье ребенка на протяжении всей жизни
Грудное вскармливание помогает малышу расти и развиваться, но не только: молоко мамы защищает ребенка от инфекций и вирусов.
4мин. на прочтение
Контрацепция при грудном вскармливании (ГВ): ТОП-7 методов
Минимальный перерыв между родами, по словам медиков, – 3 года. Вынашивание и рождение ребенка, кормление грудью – все это нагрузка на женский организм.
3мин. на прочтение
Мастит (воспаление молочной железы): лечение, причины и симптомы
Грудное вскармливание не всегда проходит легко, и часто женщины сталкиваются с проблемой воспаления молочной железы. Почему развивается мастит и как распознать первые симптомы?
5мин. на прочтение
