3 місяці дитині: розвиток, догляд та важливі моменти

В цій статті ми розглянемо ключові моменти розвитку дитини у 3 місяці.

Фізичний розвиток

Фізичний розвиток дитини в 3 місяці є дуже важливим, оскільки малюк активно вивчає світ навколо себе та починає розуміти своє тіло. Ось деякі ключові аспекти фізичного розвитку дитини у 3 місяці:

Розвиток моторики:

• Дитина в 3 місяці може підняти голову на кут понад 45 градусів, коли лежить на животі.
• Починає тримати голову стабільніше, коли її тримають вертикально.
• Здатна виконувати рухи руками та ногами, керуючи їхньою дією.
• Може взяти предмет в руку, але поки що не контролює силу стиску.

Координація рук та очей:

• Дитина починає слідкувати за рухом предметів очима, використовуючи свій зоровий апарат для сприйняття оточення.
• Малюк починає свідомо хапати предмети, спрямовуючи свої руки до предметів, які привертають його увагу.
• Здатний взяти предмет обома руками та починає досліджувати його.

Фізична активність:

• В 3 місяці життя дитина стає більш активною, рухається більше та починає самостійно перевертатися з боку на спину.
• Важливо надавати дитині достатньо часу для фізичної активності та вільного руху, щоб стимулювати розвиток м'язів та координації.

Рефлекси:

• Рефлексний стиск рук та ніг починає зникати, і дитина набуває більшого контролю над своїми руками та ногами.
• Рефлекс Моро (реакція на раптову втрату підтримки - розведення з наступним зведенням рук) також слабшає, допомагаючи дитині відчувати більше рівноваги та стабільності.

Соціальний та емоційний розвиток дитини у 3 місяці

Розвиток дитини в 3 місяці життя супроводжується активним соціальним та емоційним розвитком. Дитина вміє розрізняти обличчя батьків і реагує на знайомі голоси. Вона починає посміхатися до батьків та інших людей, а також виявляє радість, коли бачить їх. Дитина також може плакати, коли хоче привернути увагу або потребує допомоги.

Дитина продовжує розвивати свої соціальні та емоційні навички, які є важливими для її зростання та взаємодії з оточуючим світом. Ось деякі ключові аспекти соціального та емоційного розвитку дитини у 3 місяці:

Емоційний розвиток:

• Дитина починає виявляти свої перші емоції, такі як радість, здивування та занепокоєння.
• Малюк може почати посміхатися відповідаючи на усмішку батьків або на те, що йому подобається.
• Відчуття комфорту та безпеки у присутності батьків або близьких дорослих стає важливішим для дитини.

Соціальний розвиток:

• Дитина стає більш уважною до звуків, голосів та обличчів людей навколо себе.
• Малюк може виявляти інтерес до інших дітей та спостерігати за їхніми діями.
• Дитина починає розуміти, що вона є окремою особою, яка може спілкуватися з іншими людьми.

Читайте також: Як зрозуміти дитячу мову жестів?

Як допомогти тримісячній дитині в розвитку?

Для підтримки розвитку дитини в 3 місяці, батьки можуть використовувати наступні поради:

• Підтримуйте дитину в положенні на животі, але слідкуйте, щоб вона не перевтомилася.
• Стимулюйте малюка до рухів, пропонуючи йому іграшки або ваші пальці, щоб він міг хапати та ними гратися.
• Забезпечуйте різноманітність візуальних вражень, розміщуючи яскраві предмети та іграшки поблизу дитини.
• Регулярно розмовляйте з дитиною, співайте пісеньки та читайте казки. Це допоможе розвивати її слухове сприйняття та зв'язок з вами.
• Забезпечуйте дитині комфортні умови для сну та гармонійне середовище вдома.

Харчування дитини у 3 місяці

В 3 місяці  харчування дитини продовжує грати важливу роль у її розвитку та здоров'ї. Більшість дітей у цьому віці все ще годуються грудьми або сумішшю. Ось деякі основні аспекти харчування дитини у 3 місяці.

Грудне вигодовування:

• Для немовля грудне молоко матері є найкращим джерелом поживних речовин та енергії.
• Можна продовжувати годувати дитину на вимогу, але зазвичай в цьому віці вже виробляється певний розклад харчування.
• Батькам треба звернутися до лікаря, якщо вони мають питання або стурбовані стосовно кількості або якості грудного молока.

Харчування сумішшю:

• Дитина, яка годується сумішшю, може потребувати приблизно 120-150 мл молочної суміші на годування.
• Зазвичай, перерви між годуванням складають приблизно 4 години.
• Важливо отримати рекомендацію лікаря щодо індивідуалного підбору суміші для дитини з урахуванням особливостей її розвитку.

Вода та інші напої:

• У 3 місяці дитині ще не потрібно давати воду, оскільки грудне молоко або суміш надають достатню кількість рідини. На вимогу можна давати невелику кількість води або спеціального чаю, для дітей.
• Соки починають вводити в раціон дитини після 7 місяців, після введення в раціон основних продуктів прикорму.

У 3 місяці дитина ще не готова до введення прикорму, оскільки її травна система та рефлекси ще не достатньо розвинені для переварювання твердої їжі. Зазвичай, прикорм рекомендується починати 6 місяців, але це може залежати від індивідуальних потреб та рекомендацій лікаря.

Читайте також: Як розпочати введення прикорму?

Режим дня дитини у 3 місяці

Режим дня дитини в 3 місяці життя все ще сильно залежить від індивідуальних потреб та особливостей малюка. Проте, загалом, тримісячні діти сплять більше вночі та менше вдень. Зазвичай вони можуть спати від 14 до 17 годин на добу, з перервами на годування та активність.

В цьому віці структура та режим дня дитини можуть бути досить гнучкими, але важливо враховувати потреби та здоров'я малюка. Ось деякі поради щодо режиму дня дитини у 3 місяці:

Сон:

• В цьому віці дитина може спати від 14 до 17 годин на добу, але цей час може бути розбитий на короткі періоди відпочинку та довші періоди неспання.
• Дитина починає розрізняти день і ніч, що може сприяти довшому та спокійному сну вночі.
• Рекомендується створювати спокійне та комфортне середовище для сну, враховуючи правильну температуру, освітлення та звуки.

Важливо працювати над встановленням режиму сну та неспання. Батьки можуть допомогти своїй дитині адаптуватися до режиму, використовуючи такі методи, як вечірні ритуали перед сном, створення темного та тихого середовища для сну та дотримання стабільного режиму.