Вагітність при грудному вигодовуванні (ГВ): перші ознаки

Що відбувається в організмі жінки під час годування грудьми

Під час годування грудьми гормони окситоцин і пролактин підтримують лактацію і впливають на репродуктивну систему. Окситоцин допомагає скорочувати матку і виробляти молоко, а пролактин блокує овуляцію. Однак ці гормони не забезпечують абсолютний захист від вагітності. Овуляція може відбутися, навіть якщо менструації ще немає, тому ймовірність зачаття зберігається.

Зниження кількості годувань або перехід на штучні суміші може привести до зниження рівня пролактину і відновлення овуляції. Це підвищує ризик вагітності, навіть якщо менструація ще не настала. Якщо ви не плануєте другу дитину, слід розглянути варіанти контрацепції, оскільки організм може відновити свою фертильність будь-якої миті.

Дивіться також: Календар овуляції

Перші ознаки вагітності під час годування грудьми

Розпізнати вагітність під час лактації може бути складно, оскільки багато симптомів схожі на звичайні післяпологові стани. Ось деякі можливі ознаки:

• Підвищена втомлюваність та сонливість. Після пологів більшість жінок відчувають певний рівень втоми, адже догляд за новонародженою дитиною потребує багато сил. Проте, якщо ви помічаєте, що ваша втома стала набагато сильнішою, ніж зазвичай, і вам постійно хочеться спати, це може бути першим тривожним сигналом вагітності.
• Часті сечовипускання. Зміна гормонального фону під час вагітності збільшує навантаження на нирки. Кровотік у тілі жінки збільшується, щоб забезпечити майбутню дитину всіма необхідними речовинами, що своєю чергою стимулює підвищену роботу нирок і, як наслідок, часті походи до туалету.
• Біль у грудях. Хоча біль у грудях часто супроводжує період грудного вигодовування, особливо при застоях молока або активному годуванні, він також може бути ознакою вагітності. Під час вагітності рівень гормонів естрогену і прогестерону підвищується, що може призводити до набряклості та болючих відчуттів у молочних залозах.
• Нудота та блювання (ранній токсикоз). Ранній токсикоз є одним із класичних симптомів вагітності. Підвищення рівня гормону ХГЛ (хоріонічний гонадотропін людини) у крові викликає нудоту і блювання, особливо вранці. Однак цей симптом може бути помітним навіть при незначних змінах рівня гормонів, і його не слід ігнорувати, особливо якщо нудота повторюється.
• Відмова дитини від грудей. Цей симптом є дуже специфічним для жінок, які годують грудьми. Під час вагітності змінюється гормональний фон, що впливає на смак, консистенцію та кількість грудного молока. Деякі діти можуть відчувати ці зміни й реагувати на них відмовою від годування.
• Зміни апетиту та харчових уподобань. Під час вагітності багато жінок помічають зміну апетиту: деякі продукти викликають відразу, а до інших виникає сильний потяг. Це також може бути ознакою вагітності під час лактації. Якщо ви раптово почали відчувати зміну смакових уподобань або ж у вас з'явилися нові гастрономічні бажання, варто звернути увагу на цей сигнал.
• Відсутність менструації. Оскільки під час годування грудьми жінка часто не має менструації, цей класичний симптом вагітності може залишитися непоміченим. Відновлення овуляції відбувається за кілька тижнів до повернення менструального циклу, тому завагітніти можна навіть без явної ознаки — відсутності місячних.

Читайте також: Друга дитина в сім'ї

Ризики та переваги вагітності під час лактації

Після пологів організм жінки потребує приблизно двох років для повного відновлення. Це час, за який тіло відновлює запаси поживних речовин, гормональний баланс, а також енергетичні резерви. Якщо жінка завагітніє раніше, її організм може бути не готовий повністю підтримувати нову вагітність. Недостатнє відновлення може призвести до:

• Анемії (нестача заліза). Після першої вагітності рівень заліза може бути знижений, а нова вагітність може посилити цей дефіцит, що негативно вплине на здоров'я матері та плоду.
• Недостатність поживних речовин. Організм ще не встиг накопичити необхідні запаси кальцію, магнію, вітамінів, що можуть призвести до виснаження матері та недостатнього розвитку плоду.

Якщо попередні пологи були шляхом кесаревого розтину, матка потребує часу для повного загоєння. Рекомендований період між вагітностями після кесаревого розтину — не менше двох років. Якщо вагітність настає раніше цього терміну, існує підвищений ризик:

• Розриву матки по рубцю. Це небезпечне ускладнення, яке може загрожувати життю як матері, так і дитини.
• Передчасних пологів або викидня. Неповне загоєння рубця може призвести до передчасних скорочень матки, що збільшує ризик втрати вагітності.

Грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину, гормону, який сприяє скороченню матки, але в матці ще не сформовані рецептори до окситоцину. «Дозріють» вони лише перед пологами, тому смоктання грудей ніяк не впливає на тонус та скорочення матки, не несе загрозу передчасних пологів, як вважалось раніше.

Під час вагітності змінюється гормональний фон, що може вплинути на кількість і якість грудного молока. Зокрема, рівень пролактину, відповідального за лактацію, може знизитися, що призведе до зменшення об’єму молока. Це може викликати незадоволення дитини, оскільки їй не вистачатиме харчування. Також цікаво що незадовго до пологів молоко знову перетвориться на молозиво.

Одночасно бути вагітною і годувати грудьми — це велике фізичне та емоційне навантаження на жінку. Організм має забезпечувати ресурси для розвитку плоду та одночасно підтримувати грудне вигодовування для старшої дитини. Це може викликати швидку втому, виснаження, а також впливати на загальний стан здоров’я матері, але абсолютних протипоказів до грудного вигодовування під час нової вагітності дуже мало. Про всі зміни в оранізмі та самопочутті важливо обговорити зі своїм лікарем.

Якщо ви годуєте грудьми та не плануєте найближчим часом нову вагітність, варто розглянути надійні методи контрацепції.